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  • Falaise

    10 novembre 2015 ( #Falaise )

    Pas à pas dans la nuit profonde Cheesecake potimarron, chèvre frais & ciboulette Pâte sablée - 70 g de farine de châtaigne - 50 g de farine T110 - 100 g de polenta - 100 g de parmesan râpé - 35 g de purée de sésame - 20 g de graines de sésame - 90 ml...

  • Quetteville et Honfleur

    22 septembre 2020 ( #Quetteville )

    La brume du petit matin se dissipe doucement pour laisser la place au soleil ; elle a malgré tout déposé un manteau de rosée sur les chemins qui nous trempe les pieds ! 11 km à 5 km/h entre bois et cultures Picnic à Notre Dame de Grace d’où la vue sur...

  • Saint Aubert sur Orne

    02 juin 2018 ( #Saint Aubert sur Orne )

    10 km à 6 km/h pour atteindre la petite église du vieux village de St Aubert sur Orne maintenant abandonné; plusieurs fois brûlée puis reconstruite, les ruines de l’église conservent encore le chevet restauré après la tempête de 1999, son porche roman,...

  • Tordouet

    15 novembre 2018 ( #Tordouet )

    Tordouet fut pendant longtemps un village de tisserands ou était fabriqué le célèbre "froc de Tordouet" pièce de laine tissée, épaisse et résistante, utilisée pour tisser les tenues des ouvriers et commerçants de la région. Chaque ferme possédait un métier...

  • Port en bessin - Longues sur mer

    15 octobre 2020 ( #Port en bessin )

    Un ciel un peu plombé pour débuter cette balade matinale, enfin pas trop matinale, il nous a fallu 2 heures pour arriver (manif des cabaretiers, visite des ministres ...) nous parcourons quand même 7,5 km autour de Port en bessin et allons vite nous mettre...

  • Rabodanges

    17 septembre 2020 ( #Rabodanges )

    Des camaïeux de verts au bord de l'Orne qui scintille sous le soleil qui joue à cache cache entre les feuilles. Nous crapahutons gaiement , çà monte çà descend, on se courbe , on se relève .... 15 km à 5.2 km/h ... physique cette rando ! Séance de sylvothérapie...

  • Montviette

    25 mai 2021 ( #Montviette )

    Oui, c'est vrai, on y est déjà venus le mois dernier! mais c'est si joli ce bocage, on ne s'en lasse pas 9,7 km à 5 km/h (tranquille, Gérard n'est pas là pour nous booster!) Mais qu'est ce qu'elles admirent les filles, bien rangés sur le chemin? la sublime...

  • Annoville

    27 mai 2021 ( #Annoville )

    Conquérantes, avec seau et râteau, les palourdes n'ont qu'a bien se tenir ! Cathy fait des adeptes de la pêche avec méthode: en sillons Aïe, on n'a pas toutes atteint le quota de 100 palourdes, mais il faut après un super goûter dans "la maison bleue...

  • Le mesnil Simon

    01 juin 2021 ( #le mesnil Simon )

    13 km à 5,2 km/h Pour commencer , les cuisses au niveau du chemin, les pieds dans la ravine la progression est lente et fastidieuse. On s'en rappellera de cette coulée Enfin de la clarté, voici la prairie. tournicoti, tournicoton ... on se perd un peu,...

  • Le mesnil durand

    14 janvier 2021 ( #Le mesnil Durand )

    « Toute la pluie tombe sur nous Oui mais, nous on fait comme si on ne la sentait pas On ne bronche pas, car On a le moral et on se dit qu'après la pluie Vient le beau temps et on a tout notre temps » 9 km à 5 km/h On y va, on n'y va pas ? On hésite, Jean...

  • Fervaques

    13 septembre 2018 ( #Fervaques )

    Les vamps au départ ! 12.8 km à 5.5 km/h d' un parcours très vallonné. A la Croupte, nous croisons la source Saint-Martin, dite « fontaine aux guenilles » qui aurait la particularité de soigner les maladies de peau. Autour de la source, une barrière blanche...

  • Lingreville

    07 octobre 2021 ( #Lingreville )

    Douce journée pour cette partie de pêche dans la Manche, accueillis par Kathy dans la jolie maison bleue. On gratte, on gratte, les palourdes seront elles au rendez vous? les petits crabes sont fâchés d'être desensablés les moules se serrent frileusement...

  • Les Isles Bardel

    14 octobre 2021 ( #Les Isles Bardel )

    Autrefois écrit "Les Ils Bardel" le nom du village attire l'attention; le mot Ils ou plutôt Is ou Iz dans la langue bretonne signifierai habitants, il aurait servi a désigner une petite communauté établie au bord de la Baize sous la conduite d'un nommé...

  • Saint Pierre en Auge

    17 octobre 2021 ( #Saint Pierre en Auge )

    circuit Départ matinal, le ciel encore sombre pour cette rando de 15 km qui n'a qu'un objectif ... aller déguster les trippes préparées par Gérard à l'école de Berville. Le soleil se lève doucement à l'horizon, les ânes s'éveillent ! rassemblement de...

  • Grimbosq

    19 octobre 2021 ( #Grimbosq )

    Journée dans la forêt de Grimbosq. 9,5 km ou 12,5 km à 4,8 km/h A pas feutrés sur les aiguilles de pin, les odeurs de résine nous chatouillent les naseaux . Le gargouillis du flot de l'Orne titille nos oreilles; tous les sens sont en éveil ! la chapelle...

  • Bretteville sur Laize

    14 juin 2018

    13,4 km/h à 5 km/h dans la forêt de Cinglais dont les chênes servaient autrefois a fournir le tan pour les tanneries importantes dès le 18 ème siècle dans la vallée de la Laize. Nous longeons l'abbaye de Barbery fondée en 1140 par l'ordre Cistercien et...

  • Saint Hymer - Pont l'évêque

    01 juillet 2021

    circuit distribution de petites madeleines avant d'attaquer les 11 km sur des chemins boueux et ravinés par l'orage! Tout le monde s'en tire bien et arrive sain et sauf. pieusement recueillis sur la tombe de "la mère Denis - çà c'est vrai, çà" il y a...

  • Le billot

    07 mars 2019

    13 km à 5.1 km/h sur les coteaux du Billot Nous passons à Notre Dame de Fresnay près de la Varrinière ou F. Chaboissier crée de magnifiques vitraux et près de la ferme du Livet qui propose de délicieux foies gras! Une vue imprenable sur la vallée. Une...

  • Meulan

    18 mai 2015 ( #Meulan )

    Un long trajet sous le soleil qui nous assoiffe ... 9 km à 5,4 km/h. On sirote avec joie notre pichet de sangria! Gigot de 7 heures 1 gigot d'agneau de 2,5 kg environ 1 bouquet de thym frais 2 feuilles de laurier 1 tête d'ail 1 grosse carotte 2 oignons...

  • Morainvilliers

    19 mai 2015 ( #Morainvilliers )

    Perturbés par les ondées, nous perdons la boussole et effectuons quelques kilomètres imprévus au programme! Nous avons besoin de nous rechauffer après toutes ces émotions. Un petit Navarrin d'agneau fera l'affaire ______________________ 600 g d'épaule...

  • Versainville

    12 mars 2016 ( #Versainville )

    Un rayon de soleil sur ma grotte et je sors d'hibernation. 12km à 6,5 sur les monts d'Eraines. et je vous propose une succulente Quiche au haddock et poireaux 75 g de cheddar râpé 75 g de cheddar en fines tranches 250 g de filets de haddock 2 poireaux...

  • Le Grand Bornand

    15 juillet 2016 ( #Le Grand Bornand )

    La tête de Danay 8 km à 5 km/h . La montagne ... çà grimpe . 400m de dénivelé pour atteindre 1590m. Il fait chaud, mais on ne résistera pas à une petite gourmandise: Tarte au caramel de miel et aux noix Pour 8 personnes Ingrédients Pour la pâte : 250...

  • Saint Martin de mieux

    05 avril 2016 ( #Saint Martin de Mieux )

    12 km à 6,8 km/h par temps calme. Tarte multicolore légumes et jambon d'Aoste Ingrédients pour un petit moule de 16cm : 1 paquet de jambon les grandes tranches d'Aoste 1 courgette verte 1 courgette jaune 1 carotte 1 œuf 60g de crème fraîche entière 30g...

  • Meulan

    22 mai 2015

    Les fleurs du Paradis ... 7,65 km à 5,5 km/h parmi les fleurs et les chevaux. Quiche sardine Ouvrez 2 boites de sardines et égouttez-les. Sur un fond de pâte brisée ou feuilletée disposé dans un moule, déposez les sardines. Ajoutez des rondelles de tomates,...

  • Falaise

    06 octobre 2015 ( #Falaise )

    Des côtes et des excercices le long de ces 10 km à 6.6 km/h . alors voici du Celeri rave en spagetthi à la carbonara 350 g de céleri rave 100 g de lardons 150 g de pecorino ou parmesan 3 jaunes d’œufs + 1 entier Huile d’olive Sel, poivre. Faites dorer...

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