7 km à 4 km/h
au départ de la place du marché pour découvrir notre patrimoine local
Blanquette de lotte
1 kg de lotte 300 gr de crevette rose 300 gr de petits champignons de Paris 4 échalotes 1 blanc de poireau ½ citron 1 bouquet garni (persil; thym; laurier) 60 g de beurre 2 jaunes d'œufs 20 cl de crème fraîche 50 g de farine fumet de poisson sel poivre.
Récupérer la chair de la lotte et la couper en gros cubes. Émincer les échalotes et le blanc de poireau. Nettoyer les champignons, les laisser entiers. Faire fondre le beurre dans une cocotte, et saisir sans coloration la lotte, le poireau, les champignons et l’échalote. Recouvrir d'eau, ajouter une cuillère à café de fumet de poisson, cuire 10 min. Retirer les morceaux de lotte et filtrer le bouillon. Réaliser un roux (comme pour une béchamel), avec la farine, le beurre, le bouillon, saler, poivrer. Mélanger au fouet la crème, les jaunes d'œufs et le citron pressé. Mélanger au roux. Ajouter la lotte et les légumes, laisser mijoter doucement sans faire bouillir. Faire sauter les crevettes dans une poêle beurrée, les décortiquer en laissant le bout de la queue. Hacher la ciboulette. Servir chaud en répartissant les crevettes, parsemer de ciboulette, on peut ajouter un quart de citron frais.
500 g de poireaux 2 pommes de terre 1 oignon Basilic 1 bouillon de poule 150 g de Camembert 25 cl de crème 1 pate feuilletée 1 œuf
Faire revenir l’oignon et les poireaux émincés. Laisser mijoter Ajouter les pommes de terre et le bouillon de poule très chaud. Laisser cuire 20 mn Couper le camembert en morceaux et l’ajouter 5 mn avant la fin de la cuisson avec quelques feuilles de basilic et la crème fraiche. Mixer le tout Découper des disques de pate feuilletée de 3 cm plus grand que les bols Mettre la soupe dans les bols et fermer avec les disques de feuilletage Dorer a l’œuf et mettre au four 15 mn
2ème édition d'accueil de jeunes en SNU.
Ce matin ce sera balisage. Nous retrouvons nos courageux volontaires actifs; Christian, Dominique, Gérard, Isabelle x 2, Jacky, Joël, Michel, et Patrick encadrent 3 groupes pour baliser 3 boucles locales:
En violet Panorama sur l'Oudon divisé en 2, en orange La Canteraine
Départ du Billot
on enfile les gilets fluo et c'est parti
Dominique explique, mais on aura du mal
a lui faire prêter son pinceau !
la main du maître
Déjeuner picnic au Foyer rural du Billot
sous un ardent soleil; que du bonheur
L'après midi , rejoints par notre équipe de randonneurs, nous allons par les chemins ramasser les déchets. Heureuse surprise, nous en trouvons très peu !
nous finissons en rampant
Nous partageons à l'arrivée un copieux goûter de gâteaux et jus de pommes apprécié par tous. Ce fut encore une belle journée de partage et d'échange intergénérationnelle. Merci aux randonneurs présents et à Maxence, Naëlle, Thaïs, Ethan, Hugues, Nathael, Elouan, Lou-ann, Clara, Eléane, Kéonn et Léo
Cake aux Pommes et à la Pistache
3 œufs 150 g de sucre semoule 100g de farine ½ sachet de levure 125 g de beurre demi-sel 2 pommes granny 2 pommes boskoop 50 g de pistaches mondées 2 cuillerées à soupe de liqueur de pomme 1 pincée de sel
Préchauffez votre four à 180°C Epluchez les pommes et coupez-les en petits dés, ajoutez-leur les pistaches et la liqueur de pomme, remuez et réservez. Casez les œufs en séparant les blancs des jaunes. Versez le sucre sur les jaunes. Fouettez pour faire blanchir le mélange. Ajoutez la farine, la levure et le beurre fondu. Incorporez la préparation des pommes avec le jus. Montez les blancs en neige ferme avec une pincée de sel. Incorporez-les délicatement à la préparation précédente. Beurrez et farinez le moule, remplissez-le avec la pâte. Mettez au four pendant 45 min.
Aujourd'hui nous accueillons des jeunes en SNU pour la journée.
Ce matin ce sera balisage. Nos courageux volontaires actifs; Dominique, Gérard, Isabelle, Jacky, Joël, Michel, Pascal et Patrick encadrent 3 groupes pour baliser 3 boucles locales:
En rouge Hiéville par le moulin d'Antais, en jaune L'if de Hiéville, en bleu Les arpents du soleil.
Le soleil n'est pas au rendez vous, mais on démarre vaillamment.
les as du pinceau !
Piquenique à la MAPS ... bien au chaud !
L'après midi toujours pluvieux sera consacré au ramassage des déchets bordant nos chemins; nous sommes rejoints par Evelyne, Joëlle, Pascal, Marc et Jean Yves.
Quelques kilos de déchets plus tard, bien trempés nous partageons des gâteaux et du jus de pomme avant de se quitter;
il a plu, mais ce fut une belle journée de partage qui en valait vraiment la peine.
Merci aux vaillants randonneurs présents
et à Mathis, Camille, Théo, Jonas, Gabriel, Kilian, Lynn, Coline et Thimothé
Moelleux poires, noisettes et chocolat
150 g de noisettes 2oeufs 50 g de cassonade 1 yaourt à la vanille 50 g de farine 1 càc de levure chimique 1 pincée de sel 2 poires 50 g de noisettes 30 g de pépites de chocolat noir 1 càs de sirop d'érable
Préchauffer le four à 180° Mettre 150 g de noisettes dans le Thermomix et mélanger 6s/vit6. Réserver Ajouter le fouet, mettre 2 œufs et 50 g de cassonade et mélanger 5mn/vit 3 Ajouter 1 yaourt et mélanger 20s/vit3. Retirer le fouet Ajouter 50 g de farine, 1cac de levure 1 pincée de sel, la poudre de noisette réservée et mélanger 15s/vit 3. Racler les parois et mélanger 10s/vit3 Ajouter 2 poires épluchées coupées en dés et mélanger 10s/vit 1 à l’envers Verser dans un moule a manqué de 18 cm Verser dessus 1càs de sirop d’érable, 50 g de noisettes concassées et 30 g de pépites de chocolat Mettre au four 35 mn à 180° Laisser refroidir 10 mn avant de démouler
Jarret de bœuf en rondin avec os à la bière et ses petits légumes
3 jarrets en rondin avec os 33 cl de bière brune 4 pommes de terre 4 carottes 2 branches de céleri 1 oignon 2 poireaux 2 gousses d’ail ½ brocoli 5 branches de sarriette 1 panais
1/2 chou frisé 5 feuilles de laurier 30g de beurre huile d’olive sel, poivre fleur de sel
Éplucher et laver l’ensemble des légumes. Dans une cocotte, faire dorer chaque face des jarrets au beurre et à l’huile d’olive. Les réserver. Dans la même cocotte, dorer l’oignon ciselé, l’ail haché, les carottes coupées en biseau de 5 mm. Les déglacer à la bière, y ajouter sarriette et laurier, saler et poivrer, et ajouter les jarrets. Couvrir d’eau à hauteur. Laisser mijoter à couvert à feu doux environ 3 h en les tournant délicatement et régulièrement. Si nécessaire ajuster l’assaisonnement. Si la viande est cuite et le jus trop liquide, ôter la viande et réduire sans couvercle. Si le jus réduit trop vite et que la viande n’est pas assez cuite, ajouter un peu d’eau, réduire le feu et prolonger la cuisson. Pendant ce temps, dans un grand volume d’eau salée à ébullition, faire cuire les pommes de terre pendant 30 min. Au bout de 5 min, ajouter céleri et poireau ; au bout de 15 min, brocoli et panais, enfin, après 20 min, les feuilles de chou. Napper généreusement la sauce de jarret et parsemer de fleur de sel l’ensemble des légumes.
Déambulation à pied et en fauteuil dans St Pierre pour Octobre Rose
avec 1 passage dans les 2 maisons de retraite.
Risotto crémeux à la betterave
150 gr de riz rond Arborio 250 g de betterave cuite 1 petite carotte coupée en rondelles 500 ml de bouillon de légumes 100 ml de vin blanc sec 1 échalote gingembre frais râpé 1 radis coupé en fine rondelles 1 c-a-soupe d'huile d'olive sel poivre du moulin 30 g de parmesan
Dans une casserole, chauffer le bouillon de légumes. Assaisonner de sel et poivre. Éplucher les betteraves cuites et réserver une petite quantité pour la garniture. Mixer le reste des betteraves avec une petite quantité d'eau jusqu’à obtenir un coulis lisse et homogène. Réserver. Dans un poêle profonde chauffer 3 c-a-soupe d'huile d'olive et ajouter l’échalote et la carotte. Dès qu'elles commencent à dorer incorporer le riz et faire revenir jusqu’à ce qu'il soit translucide. Déglacer au vin blanc, remuer et laisser évaporer pendant 1 minute environ. Réduire le feu et verser lentement le bouillon chaud sans cesser de remuer. Continuer la cuisson jusqu’à ce que le riz soit moelleux mais ferme, ajouter alors le coulis de betterave ainsi que le parmesan, le gingembre frais et les morceaux de betterave réservés. Mélanger bien le tout. Servir aussitôt et garnir de rondelles de radis et de brin de basilic si désiré.
9,6 km à 4,3 km/h (4,9)
du côté de Berville
avant de rejoindre
la randonnée solidaire Octobre Rose
La tarte aux pralines roses
300 g Pralines roses 120 g Beurre à température ambiante 300 g Crème liquide 1 Œuf 220 g Farine 25 g Poudre d’amandes 50 g Sucre glace 1 pincée Sel
Mélangez la farine, le sucre glace, la poudre d’amandes, le sel et le beurre en parcelles dans le bol d’un robot pétrisseur. Incorporez l’œuf puis pétrissez jusqu’à ce que la pâte se détache des parois. Formez une boule, enveloppez-la de film alimentaire et réservez 30 min au frais. Préchauffez le four à 180 °C. Tapissez la plaque du four d’un papier sulfurisé. Etalez la pâte finement et garnissez un cercle à pâtisserie (20 cm) déposé sur la plaque du four. Piquez le fond, couvrez de papier sulfurisé et garnissez de haricots secs. Enfournez 15 min. Placez les pralines dans un sac congélation et concassez-les avec un rouleau à pâtisserie. Mélangez les pralines avec la crème liquide et faites cuire à feu moyen jusqu’à 112 °C Versez la crème aux pralines sur le fond de tarte et laissez refroidir à température ambiante puis au réfrigérateur jusqu’au moment de servir.
200 g de farine 200 g de sucre en poudre 4 œufs 200 g de beurre 1 sachet de levure chimique 1 c. à café de vanille en poudre 300 g de pâte à tartiner 350 g de mascarpone 35 cl de crème liquide 70 g de sucre glace colorant rose
Fouettez le beurre mou et le sucre en poudre. Ajoutez les œufs un à un en mélangeant bien entre chaque ajout. Ajoutez la farine et la levure tamisées ainsi que la vanille en poudre. Mélangez bien afin d'obtenir une pâte homogène. Divisez la pâte en 3 portions égales. Dans le premier saladier, ajoutez 20 gouttes de colorant rose, 15 gouttes dans le second et 10 dans le dernier. Beurrez 3 moules à génoise et versez la pâte dans chacun d'eux. Enfournez les gâteaux pendant 25 min. four préchauffé à 180°C. Vérifiez la cuisson des gâteaux avec une lame de couteau : elle doit ressortir propre et sèche. Démoulez délicatement les génoises et laissez-les refroidir. Disposez une première génoise dans un plat de présentation. Recouvrez-la de pâte à tartiner. Disposez une seconde génoise et ainsi de suite. Versez le mascarpone et la crème liquide dans un saladier bien froid. Fouettez à l'aide d'un batteur électrique. Ajoutez le sucre glace et le colorant. Fouettez jusqu'à obtention d'une chantilly bien ferme. Transférez la chantilly rose dans une poche à douille cannelée. Tenez la poche perpendiculairement au gâteau. Partez du centre du gâteau pour commencer à pocher. Appuyez sur la poche et formez un mouvement circulaire. Attention à bien tourner dans le même sens pour chacune des roses. Recouvrez ainsi l'ensemble du gâteau. Placez le rose cake au frais jusqu'au moment de le déguster.
Départ matinal, le ciel encore sombre
pour cette rando de 15 km
qui n'a qu'un objectif ...
aller déguster les trippes
préparées par Gérard
à l'école de Berville.
Le soleil se lève doucement à l'horizon, les ânes s'éveillent !
rassemblement de la troupe et
hop, à table !
le service magnifiquement dressé,
et Gérard aux fourneaux.
on se pourlèche les babines ...
après ce joyeux festin, il faut repartir,
il reste 6 km pour boucler le circuit.
La Teurgoule de Nounoune
- 2 litres de lait entier - 180 g de riz rond - 200 g de sucre en poudre - 50 g de beurre - 1 gousse de vanille - 1 cuillère à café de cannelle - 1 pincée de sel
Dans une jarre en terre émaillée (saladier en grès) verser le riz, le sucre, le sel. Mettre la gousse de vanille. Faire chauffer le lait dans une casserole avec la noix de beurre. Ne pas faire bouillir. Verser doucement le lait dans la jarre. Saupoudrer avec la cannelle. Mettre au four à 120°C pendant environ 7 heures. Vérifier régulièrement sur la fin de cuisson en piquant la teurgoule avec un couteau. Lorsque sur le couteau, le lait n'est plus liquide mais crémeux ... c'est fini