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• Barou en Auge

  16 mars 2021 ( #Barou en auge )

  9,9 km à 5,3 km/h avec de belles rencontres, chevreuils, renards, et de magnifiques baignoires de boue dans lesquelles certaines n'ont pas résisté au plaisir de s'étendre confortablement ! Gigue de chevreuil rôtie 1 gigue de chevreuil jeune de 2 à 2,2...

• Les confins

  23 mars 2021 ( #Les Confins )

  Autour du lac à pied ou en ski de fond sur le plateau, le paysage est toujours époustouflant ! Blondie 125 g de beurre pommade 60 g de sucre muscovado 40 g de sucre cristal 1 œuf 1 Cuillère à café d’extrait de vanille 140 g de farine 180 g de chocolat...

• Montviette

  27 avril 2021 ( #Montviette )

  10,5 km à 5 km/h parmi les pommiers roses du bocage normand. Curry de poulet à la mangue 400g d’émincé de poulet 1 botte de coriandre 1 cas de curry 40cl de lait de coco 150g de petits pois 1 mangue Couper la mangue en dés Porter le lait de coco a ébullition,...

• Notre dame de Fresnay

  29 avril 2021 ( #Notre dame de Fresnay )

  Circuit 9,7 km en pays d'Auge, dans les chemins fleuris, une palette de couleurs, des bleus, jaunes, blancs, roses ! Œufs cocotte citrouille comté 4 œufs 300 g de citrouille 20 cl de crème fraîche épaisse 100 g de comté coupé en dés 2 c. à c. de moutarde...

• Ste Anne d'Entremont

  04 mai 2021 ( #Ste Anne d'Entremont )

  circuit 10 km à 5.2 km/h le déconfinement, çà rend content les copines sont mutines en effeuillant les pâquerettes: je t'aime, un peu ,beaucoup, à la folie, passionnément ... la petite chapelle toujours ouverte Tarte aux poires, chocolat et amandes Pâte...

• Ussy

  11 mai 2021 ( #Ussy )

  circuit 11,3 km à 5,3 km/h entre pépinières et cultures Le super gilet sans manche mais tout plein de poches de RPVO porté élégamment par nos 2 mannequins pour avoir le même s'adresser à Franck. Cassolette de la mer en croûte feuilletée 1 pâte feuilletée...

• Saint Germain de Livet

  18 mai 2021 ( #Saint Germain de Livet )

  "Le soleil pique ... ça couve une ondée !" Superbe luminosité ...mais... averses orageuses très fréquentes. 15.7 km à 5,2 km/h Baklavas au miel 125g de noix décortiquées 50g de pistaches émondées non salées 100g d’amandes émondées 50g de sucre 80g de...

• Les moutiers en auge

  20 mai 2021 ( #Les moutiers en auge )

  Le vent souffle, ça décoiffe; "on ne va pas sentir le renfermé" 9 km à 5,1 km/h petite rando car ce soir on retrouve la terrasse du café ! Quel bonheur ! Nous croisons le chemin d'une jolie chenille de Cossus-gâte bois qui deviendra un très vilain papillon...

• Louvières en auge

  03 juin 2021 ( #Louvières en auge )

  9 km à 5,2 km/h sous la direction de Fred pas de boue, pas de bosses quelques gouttes ! Qui a le plus joli parapluie ? Muffins 150g farine 1 sachet levure chimique 1 pincée sel 75g sucre semoule 2 œufs 6cs lait 50g beurre fondu 150g de chocolat Nestlé...

• Boissey

  08 juin 2021 ( #Boissey )

  12 km dans les chemins ombragés du bois de Quevrue et du bois d'Ecots Nous sommes "féministes non radicales", on apprécie encore la galanterie des messieurs Moelleux Rhubarbe-Framboises 200 g de rhubarbe 200 g de framboises 100 g de sucre 4 œufs 150 g...

• Sallenelles

  10 juin 2021 ( #Sallenelles )

  10 km en bord de mer parmi les oiseaux migrateurs avant d'attaquer avec gourmandise les "moules-frites" et même un monstrueux dessert pour les plus gourmands après tout çà il faut bien une marche dans l'eau ou un bain ! on a même la chance de retrouver...

• Cambremer

  19 janvier 2021 ( #Cambremer )

  Bain de pied à la gadoue pour ces 11,5 km à 5,1 km/h, les premières primevères apparaissent Camembert rôti, romarin et fruits secs 1 camembert A.O.P de Normandie 1 branche de romarin 40 g de fruits secs mélangés : amandes, noix et raisins 1 salade frisée...

• Le Mesnil Eudes

  21 janvier 2021 ( #Le mesnil Eudes )

  Y'en a qui n'ont pas le sens de l'orientation et ne sont pas confiance au GPS ... alors la rando fut un peu raccourcie 8.6 km à 5,3 km/h ! Eh bien sur .. il pleut alors on sort les parachutes. Rôti de porc à la vigneronne 800 g de rôti de porc 2 oignons...

• Les moutiers en auge

  26 janvier 2021 ( #Les moutiers en auge )

  Circuit fait quand même pas chaud ... heureusement que nous marchons d'un bon pas 9 km à 5,2 km/h rentrés juste a temps pour le goûter Banania ou Ricoré Gâteau brioché au Banania 90 g de Banania 280 g de farine 5 cl de lait 90 g de sucre 20 g de levure...

• Saint Pierre en Auge

  02 février 2021 ( #Saint Pierre en Auge )

  On a l'impression de faire du ski de fond dans la boue ! ça patine… ce changement d'appui c'est excellent pour la ceinture abdominale... 10,2 km à 5 km/h Indispensable avant l'orgie de crêpes pour ce soir de chandeleur L'if de Hiéville Maison normande Poulet...

• Vaudeloges

  18 mars 2021 ( #Vaudeloges )

  12,25 km à 5.4 km , le ciel est tout gris tout moche! Papillote de canard au miel et aux poires 1 c. à soupe de miel 2 c. à soupe de paprika doux en poudre 2 c. à soupe d'huile d'olive Sel et poivre 8 d'aiguillettes de canard 2 poires bien fermes 2 brins...

• Beauregard

  22 mars 2021 ( #Beauregard )

  Beauregard en ski de fond ou à pied, l'immensité des montagnes sous le soleil Scones à la confiture de fraise maison 125 millilitres de lait entier 50 grammes de yaourt nature 1/2 cuillère à café de pâte de gousse de vanille 350 grammes de farine 2 cuillères...

• Saint Philibert sur Orne

  19 novembre 2016 ( #Saint Philibert sur Orne )

  Un train de sénateur pour découvrir les magnifiques paysages de la Roche d'Oëtre entre l'Orne et la Rouvre 10.6 km à 6 km/h Cuisses de canard façon carbonnade Pour 4 personnes : 2 càs d'huile 4 cuisses de canard 100g de lardons 1 oignon 2 échalotes 2...

• Epaney

  29 juin 2021 ( #Epaney )

  Circuit 9,5 km à 5,2 km/h en passant par la jolie fontaine Welsch 170 g de cheddar 1 tranche de jambon 1 tranche de pain moelleux ou de pain de mie 8 cl de bière blonde 1 œuf Dans un petit plat à gratin individuel, disposez la tranche de pain au centre...

• Les autels St Bazile

  06 juillet 2021 ( #Les autels St Bazile )

  12,5 km à 5,1 km/h de creux en bosses pour 5 vaillants randonneurs la marche est haute Tarte aux abricots et au romarin 9 abricots 30 g de poudre d’amandes 2 branches de romarin 80 g de beurre 1 càs de sucre glace 125 g de galettes bretonnes Dénoyautez...

• Livarot

  03 août 2021 ( #Livarot )

  15 km à 5,5 km/h sur les hauts de Livarot à travers le pays d'Auge La faune locale : les vaches les ânes les chevaux les randonneuses rieuses Magret de canard aux mirabelles et au gingembre 2 magrets de canard 400 g de mirabelles 2 càs de gingembre 4...

• La Hoguette

  17 novembre 2018 ( #La Hoguette )

  11 km à 6,2 km/h, le froid est arrivé mais le soleil persiste! Penne a la crème de chou-fleur 100 g de parmesan coupé en morceaux 1700 g d'eau 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts 400 g de chou-fleur détaillé en bouquets 500 g de pâtes sèches...

• La Clusaz

  24 mars 2021 ( #La Clusaz )

  descente à la Clusaz par l'envers ... et de la patauge en hors piste ! Petit salé à la Limousine 2 kg de petit salé 2 saucisses fumées 6 blancs de poireaux 6 carottes 6 pommes de terre 2 gousses Ail 1 oignon 1 branche de céleri 1 bouquet garni 1 bouquet...

• Vieux pont en Auge

  30 mars 2021 ( #Vieux pont en Auge )

  9,1 km à 5,1 km/h pour cette randonnée fort technique menée bon train par Gérard! Tout le monde est sauf pour aller trinquer chez Joëlle car il fait une chaleur estivale... et profitons des amis en extérieur parce que malgré tout la vie est belle! Dos...

• Ste Foy de Montgomery

  01 avril 2021 ( #Ste Foy de Montgomery )

  10,2 km à 4,9 km/h tranquilou sur les jolis chemins normands nettoyage de chaussures qu'il va falloir remiser 4 semaines ... parce que " on est reconfinés" Jambalaya 600 g escalopes de poulet 1.5 c à s de Massalé 1.5 c à s de Colombo 200 g crevettes cuites...

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