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• Falaise

  27 mars 2019 ( #Falaise )

  Découvrir encore des petits coins inconnus de Falaise au crépuscule. 8 km à 5,8 km/h Tarte au Bleu de Gex et aux poires 200g de pâte feuilletée 200g de bleu de Gex 2 poires William Poivre Etaler les pâtes feuilletées et découper 4 cercles de 15 cm de...

• Ticheville

  28 avril 2019 ( #Ticheville )

  39 km à 6 km/h pour cette rando des pommiers qui cette année sont bien en fleurs. Dégustation de fromages normands et cidre, pommeau jus de pomme et de poire. La maison de Marie Harel Verrine avocat-truite fumée 2 avocats bien mûrs 4 tranches de truite...

• Victot-Pontfol

  30 mai 2019 ( #Victot-Pontfol )

  13 km à 5 km/h sur les chemins de Victot Ponfol avec un petit crochet vers la chapelle de Gerrots. Cabillaud aux agrumes et risotto de champignons Orange 2pièce(s) Cabillaud (filet) 6filet(s) Citron 1pièce(s) Oignon 1pièce(s) Beurre allégé 39-41% doux...

• Notre dame de Fresnay

  13 décembre 2018 ( #Notre dame de Fresnay )

  9,7 km à 5 km/h. la bise glacée venant de l'est nous rafraîchit les oreilles. Le petit chocolat du goûter est le bienvenu ... accompagné d'une merveille de petits gâteaux confectionnés par Cathy : des Spritzbredele 250 g de beurre 250 g de sucre 450 g...

• Livarot

  16 février 2021 ( #Livarot )

  15 km à bonne allure 5,5 km/h , toujours les pieds dans la boue comme les vaches ! Potimarrons farcis aux shiitakes et lard fumé 1 potimarron 150 g Lardons 1/2 reblochon 400 g shiitakes Estragon Poivre Préchauffez le four à 180°. Coupez le potimarron...

• Cabourg

  18 octobre 2020 ( #Cabourg )

  Super ciel bleu, un peu frisquet pour ces 15 km à 5,5 km/h au bord de l'eau Verrine de mascarpone cachou et brioche perdue 1 boite de cachou Lajaunie 300g de brioche 1 œuf 20 cl de lait 250 g de mascarpone 120 g de sucre 15 cl de crème liquide 30 g de...

• Neuvy au Houlme

  24 septembre 2020 ( #Neuvy au houlme )

  11 km à 5,4 km/h sur une première partie boisée très agréable suivie .... pour les plus téméraires par une partie à découvert sous des trombes d'eau ! Moelleux pistache cœur Nutella 135 g de sucre 60 g de pistaches décortiquées nature 50 g de farine 3...

• Montviette

  14 mai 2020 ( #Montviette )

  Groupe de 9, chacun dans sa voiture et on respecte bien les distances Ah, enfin du bon air dans la verte campagne de Montviette 9 km à 5 km/h pas mal pour une reprise! Papillotes de dinde au curry et chou chinois 1 yaourt a la grecque 1 càc de pate de...

• Nonant le pin

  23 septembre 2021 ( #Nonant le pin )

  Le haras du Pin à Pin au Haras 11 km à 5 km/h au départ de Nonant le pin, près des haras Œufs cocotte aux épinards chou kalé et chèvre frais 1 petite botte de chou kalé (4-5 feuilles) 100 g d'épinards frais 1 oignon 2 gousses d'ail 3 brins de thym 5 cl...

• Varaville

  23 juillet 2020 ( #Varaville )

  14 km à 5,3 km/h dans le marais de Varaville à la recherche des hérons et des cigognes ... bien cachés ! Heureusement les canards et les cygnes sont moins farouches. ... il y avait même un zèbre !!!! Daurade royale au barbecue sauce vierge 2 gousses d'ail...

• Beaumont en auge

  25 juin 2020 ( #Beaumont en auge )

  10 km à 5,1 km/h , la chaleur est intense et on perd quelques marcheuses .... mais heureusement on se retrouve tous pour l'apéro et le repas. On va même jusqu'à Villers sur mer prendre un bon bain ! Champignons farcis au four 2 très gros champignons (ou...

• Neuvy au Houlme

  28 septembre 2021 ( #Neuvy au Houlme )

  Circuit Départ groupé pour cette randonnée du Vivier, 7 km pour la petite, 11,5 km pour la plus grande à 5km/h Nous avons pu admirer 5 chevreuils, 1 lièvre, une poule faisane et des perdrix, gare aux chasseurs ! Courgettes au parmesan 4 courgettes que...

• Thieville

  12 mars 2020 ( #Thieville )

  Je joue à domicile, 13 km à 5.2 km/h dans la plaine de Thiéville ... pas de pluie, Gerard contourne les grains ! on a mérité un petit goûter à la maison. parcours Papillote de saumon et fenouil à la citronnelle Fenouil 2 pièces Saumon frais 400g, Citronnelle...

• Merri

  14 novembre 2019 ( #Merri )

  Camp de Bière; 9,5 km à 5,2 km/h (parce qu'on s'est encore trompés !) Sabayon d’ asperges à l’ estragon 500 g d'eau 800 g d'asperges blanches, nettoyés 70 g de vin blanc 6 jaunes d'œufs du sel du poivre moulu 1 c. à café bombée d'estragon frais, haché...

• Barou en auge

  08 octobre 2019 ( #Barou en auge )

  10 km à 4.9 km/h dans la campagne de Barou Tourte au porc et aux champignons Pour la viande : 2 échalotes pelées et coupées en 4 2 càs d’huile d’olive 500g d’échine de porc coupée en cubes de 3cm de cote 2 càs de porto rouge Sel, poivre Pour les champignons...

• Falaise

  19 septembre 2019 ( #Falaise )

  11,5 km à 5 km/h pour cette magnifique randonnée des 3 châteaux Paupiettes carottes nouvelles et jus aux herbes 1 oignon pelé et coupé en 4 4 càs d’huile d’olive 4 paupiettes de veau 350g d’eau 1 cube de bouillon de légumes 1 poignée d’herbes mélangées...

• Eraines

  07 mai 2019 ( #Eraines )

  11,3 km à 5,3 km/h vers la réserve naturelle du Mesnil Soleil et son joli château sur la chemin des Orchidées. Curry de poulet aux épinards 1 càs d'huile de coco ou d'huile d'olive 1 gros oignon jaune, finement émincé 1 càc de sel 1,5 càc de poudre de...

• Les isles bardelles

  28 mars 2019 ( #Les isles bardelle )

  A la lisière du Calvados et de l'Orne, nous parcourons les chemins ombragés à la recherche de l'ail des ours! 13,5 km à 4,8 km/h Tartine crémeux de brebis à l'ail des ours, jambon cru et myrtilles 4 tranches de pain de campagne 4 grosses cuillères à soupe...

• Le Billot

  02 avril 2019 ( #Le Billot )

  8 km au Billot pour réaliser le marquage du trail de Dimanche prochain. Quiche carotte panais noisettes 250g de farine 1 jaune d’œuf 125g de beurre coupé en dés 50g d’eau Sel 1000g d’eau 300g de carottes en gros bâtonnets 300g de panais en morceaux 1...

• Sainte Marguerites des loges

  04 avril 2019 ( #Sainte Marguerite des loges )

  Le lavoir de Ste Marguerite des loges 13 km à 5 km/h parmi les vergers. Passage a gué du ruisseau; Roger galant aide les dames, Jean farceur lance des cailloux pour les éclabousser, et Christian joue les équilibristes. Martine sympathise avec le lama...

• Falaise

  17 avril 2019 ( #Falaise )

  8 km à 6,2 km/h autour de Falaise en passant par l'ancienne laiterie. Crème catalane 500g de lait entier + 50g 25g de maïzena 5 jaunes d’œufs 2 pincées de cannelle ½ càc de zeste de citron bio 50g de sucre semoule 2 càc de sucre vanillé 25g de cassonade...

• Le Billot

  21 mars 2019 ( #Le Billot )

  13 km à 4,5 km/h dans des chemins "un peu boueux" générant quelques chutes, mais le bocage Normand est si beau! Joues de lottes poêlées 5 morceaux de joues de lotte 2 échalotes huile d'olive beurre 1 cc de pineau des Charentes sel poivre Nettoyez les...

• Le Torquesne

  26 mars 2019 ( #Le Torquesne )

  Le long des haies et des chemins découvrirons nous un chêne tordu? Le Torquesne signifie en Normand "chêne tordu". En route pour 10 km à 5 km/h à la recherche du chêne tordu! Navarin de poulet Carotte 125g Navet 125g Haricot vert 125g Oignon 1 pièce Escalope,...

• Escures

  14 février 2019 ( #Escures )

  12,5 km à 5,1 km/h sous un soleil ardent Filet de flétan rôti, sauce vin blanc et gâteau de champignons des bois Champignon(s) de Paris : 33.5 g Crème liquide entière : 6.5 cl Lait 1/2 écrémé : 6.5 cl Fécule de maïs : 3.5 g Oeuf(s) : 1 pièce(s) Jaune(s)...

• Vignats

  19 février 2019 ( #Vignats )

  11 km à 5,3 km/h sur le circuit St Nicolas avec un détour par la grotte à Jules. Les talus sont parsemés de primevères et les jonquilles emergent des prés. Salade de lentilles et saucisse de Morteau à la moutarde 1 saucisse de Morteau 220g de lentilles...

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