circuit 11 km à 4 km/h (5,1) on se croirait en été 21°, improbable ! Nous osons une incursion au château d'Outrelaize; le charmant propriétaire nous propose une petite visite Paris-brest au saumon et a l'avocat Pour la pâte à choux : 4 œufs (+1 jaune...
Grande douceur pour cette rando de 14,7 km à 4 km/h (5,2) dans les sous bois et les chemins feuillus des petites cachettes eho, eho, on rentre du boulot ! déco de garagiste ??? la cité du Livet ; maisons de mineurs Poireaux gratinés au lard fumé et raclette....
circuit 11,2 km à 4 km/h (5,2) un pâle soleil, quelques gouttes voici un magnifique arc en ciel cob normand maison normande Gâteau aux pommes 3 pommes 140 g de beurre mou (125 g pour la pâte et 15 g pour beurrer le moule) 100 g de sucre en poudre 1 gousse...
circuit Ben voilà ! on annonce quelques gouttes de pluie et il n'y a plus personne . Nous ne sommes que 3 à affronter les bosses 12,8 km sans arrêts a 5,7 km/h . Betteraves rôties au four 4 betteraves (crues) 3 cuillères à soupe d’ huile d'olive thym...
circuit 11,4 km à 4,1 km/h (5.5) le soleil nous caresse toujours tendrement ! les fleurs jaunes croient le printemps arrivé 3 petits cochons cachés le bon jus de pomme du Billot, cru 2022, et le sublime Gâteau aux noix de Christian 250 g de Noix 250 g...
circuit 11,5 km à 3,7 km/h (5,2) vers le camp de Bière Tarte d'automne à la courge butternut, chèvre, lardons et noisettes Pâte feuilletée 1 Courge butternut 20 cl Lait 10 cl Eau 100 g Lardons 100 g Chèvre frais 70 g Noisette Sel Poivre Faites bouillir...
circuit 9,5 km à 4,7 km/h (6.2) avec 230 m de dénivelé, pour continuer d'entretenir notre forme physique presque olympique... la chapelle St Joseph, tout en haut de la côte! Blanquette de cabillaud au curry et poireaux frits 800 g de dos de cabillaud...
circuit On l'attendait depuis des jours, elle a décidé d'arriver ce matin : la pluie 23 km à 5,7 km/h (6,2) 363 m de dénivelé (çà pique) "sous des pluies éparses" de belles rencontres lors de la traversée du zoo réconfort à l'arrivée ! Blésotto 200 g...
circuit Un temps de crapaud ! D'errances en digressions 16 km en 3 h17 à 4,9 km/h (5,6) nous arrivons malgré tout avant la nuit trempés de la tête aux pieds Potimarron rôti aux épices douces 1 potimarron de 800 g environ 15 g d’huile Épices (paprika,...
circuit 11 km à 4,2 km/h (5.2) vent de face au départ, vent dans le dos au retour On est drôlement pressés d'arriver au bistrot boire un chocolat parce que Lucien et Catherine nous ont fait de sublissimes sprtiz Bredele Filet mignon de porc au roquefort...
9,3 km à 4,6 km/h (5,2) Feuilleté au saumon, poireaux et champignons 1 pâte feuilletée 3 beaux pavés de saumon 2 poireaux 250 g de champignons de Paris 20 g de beurre 2 cuillères à soupe de crème épaisse 1/2 bouquet d’estragon 1 jaune d’œuf 1 cuillère...
circuit Début d'automne en suisse normande 12.7 km à 5,1 km/h (6,1) Ca monte et çà descend tout le temps, de vraies montagnes russes la Druance le château Mogettes mijotées et gratinées au pulled pork 600 g de mogettes 4 cuil. à soupe d’oignons coupés...
circuit 14 km à 4,2 km/h (5,2) un peu frisquet mais sans vent tout le monde est content ! petites pommes de 2ème floraison le site de valorisation de Billy Rillettes de sardines à la pomme ½ pomme acidulée Le jus ½ citron 3 brins de persil plat 150 g...
circuit 10,4 km à 4,6 km/h (5,3) autour du bois sur les feuilles fraîchement tombées Mille-feuille de la mer 2 boîtes de crabe au naturel 8 tranches de saumon fumé 3 petites échalotes 2 càs d'huile d'olive 1/2 bouquet de persil plat 1/2 bouquet de coriandre...
circuit Fends la bise à travers la plaine 10,3 km à 5,9 km/h (6,7) Zaalouk de carottes 500 g de carottes 1 cuil. à soupe d'ail coupé 2 cuil. à soupe de persil coupé 2 jus de citron 1 cuil. à café de cumin 1 cuil. à café de paprika 4 cuil. à soupe d’huile...
9,5 km à 4,2 km/h (5,1), bien agréable rando dans la plaine fraîche et sans vent ! circuit au lavoir Filet mignon au chorizo 1 filet mignon 10 tranches de chorizo 1 oignon 2 gousses d'ail 12 cl de vin blanc 400 g de tomates pelées 1 feuille de laurier...
circuit 12 km "tout pile" à 4,7 km/h (6,1) , bravo Patrick. Froid mais ensoleillé, magnifiques paysages automnaux au bord de l'Orne la chapelle Notre Dame de la Pitié la pierre Tournoire Patate omelette 6 grosses pommes de terre 4 œufs 1 tranche de jambon...
circuit 11,2 km à 5 km/h (5,7) sec et vivifiant quand homme blanc couper du bois ... ... hiver très rude ! Poularde demi deuil 1,8 kg poularde 6 pelures de truffe 2 carottes 2 tiges céleri 2 échalotes 4 gousses ail 1 bouquet garni 300 g dinde 3 blancs...
circuit 9.6 km à 4,2 km/h (5) sur un sol blanchi par un voile de neige tombée hier les lavoirs au bord du Laizon Paleron de bœuf rôti en cocotte 1,3 kg de paleron de bœuf 3 petits oignons 2 gousses d’ail 4 carottes 3 tranches épaisses de poitrine fumée...
circuit Il pleut "comme vache qui P.... " mais rien n'arrête les 8 vaillants randonneurs ! 13 km à 4,6 km/h (5,6) nous arrivons trempés comme des soupes. Nola profite que nous soyons encapuchonnés pour voler les tartines de Cadichon Verrines de pommes...
circuit 11,5 km à 5,6 km/h (6,5) les cheveux et les oreilles au vent Pizza au pesto, jambon cru et burrata 1 pâte à pizza 1 boule de burrata 8 tomates cerise 4 tranches de jambon cru ½ bouquet de basilic 15 g de pignons de pin 25 ml d’huile d’olive 15...
circuit De bonnes résolutions de début d'année; la troupe est nombreuse. 9,8 km à 5 km/h (5,8) pour la grande rando 7,3 km à 4 km/h pour la petite Tajine de lapin au miel, abricots secs & amandes un lapin entier découpé 2 oignons 150 g d'abricots secs...
circuit Toujours beaucoup de succès en ce début d'année sportifs ou gourmands (Kathy a dévoilé qu'elle apportait des gâteaux) 8 km à 3,8 km/h (5,1) nous avons le temps de découvrir quelques Géocachettes avant le départ "Prof Openrunner" donne quelques...
circuit les 3 châteaux 11,5 km à 4,7 km/h (5,5) ascension du mont Myrrah au pied de la forteresse message de Molly ! Tarte au chocolat et aux câpres la pâ te sucrée 90 g de beurre 60 g de sucre glace 15 g de poudre d’amandes 50 g d’œufs 1⁄2 gousse de...
circuit 10 km à 4 km/h (5,3) le rythme paisible nous permet de découvrir quelques cachettes Boulettes de saumon à l'aneth et citron, crème et épinards 4 pavés de saumon Atlantique 4 cuil. à soupe d’échalotes hachées 2 cuil. à soupe bombées d’aneth coupé...