19 novembre 2022 6 19 /11 /novembre /2022 09:48

 

circuit

 

Début d'automne en suisse normande

 

12.7 km   à   5,1 km/h (6,1)

Ca monte et çà descend tout le temps,
de vraies montagnes russes

 

 

 

la Druance

 

le château

 

Mogettes mijotées et gratinées au pulled pork

600 g de mogettes
4 cuil. à soupe d’oignons coupés
1 cuil. à soupe d’ail
1 boite de sauce tomate
2 cuil. à soupe de coriandre hachée
2 cuil. à soupe de persil haché
1 pulled pork
4 cuil. à soupe d’huile neutre
1 cuil. à soupe de paprika doux fumé
Chapelure
Sel, poivre

 

Faites chauffer l’huile dans une cocotte, faites-y revenir les oignons et le paprika pendant 3 min.
Ajoutez l’ail, le persil, la coriandre et la sauce tomate. Salez et poivrez. Mélangez et poursuivez la cuisson 2 min.
Ajoutez les mogettes, couvrez d’eau à hauteur (80cl) et poursuivez la cuisson à feu doux pendant 1h à couvert.
Au bout d’1h de cuisson des mogettes, ôtez le couvercle et laissez cuire 20 min à découvert, toujours à feu doux.
Versez dans un plat à gratin, émiettez le pulled-pork dessus, parsemez de chapelure et enfournez sous le grill 3-5 min en surveillant.