Top articles

• Planning Mai 2025

  01 mai 2025 ( #Planning )

  Vous avez remarqué l'été est déjà là ! Comme en mai on fait ce qu'il nous plait; ne nous privons pas. le Dimanche 4 mai une randonnée vallonnée de 7 km ouverte à tous à Ammeville Visite du Domaine de La Fresnée et passage au pied de La Tour Leblanc Départ...

• Ammeville

  04 mai 2025

  Visite du domaine de la Fresnée et rando vallonnée de 8,6 km qui nous amméne au pied de la tour Leblanc tiens, mais qui va là??? Cookies salés au parmesan et jambon 150 g de farine 100 g de beurre ramolli 80 g de parmesan râpé 100 g de jambon cru ou cuit,...

• Planning Juin 2025

  31 mai 2025 ( #Planning )

  Coucou tout le monde, Préparez vos chaussures, les randonnées de juin arrivent ! Avec l'arrivée des beaux jours, l'envie de profiter de la nature se fait de plus en plus sentir ! Nous vous attendons nombreux sur les chemins : - des randonnées ardues pour...

• Planning Octobre 2025

  01 octobre 2025 ( #Planning )

  Nous avons eu le plaisir, après le forum des associations, d'accueillir une douzaine de nouveaux randonneurs. Bienvenue à vous, je ne doute pas que vous trouviez rapidement à vous intégrer dans les diverses propositions de randonnées que nous vous offrons....

• Planning Novembre

  31 octobre 2025 ( #Planning )

  Hello les randonneurs, Voici vraiment l'automne ! Fini l’été de la St Denis, de la St Michel… peut être une chance avec la St Martin ? La pluie, le froid, les feuilles qui tombent, la nuit qui tombe plus tôt ! Nos randonnées seront donc un peu plus proches,...

• Planning Decembre 2025 et Janvier 2026

  01 décembre 2025 ( #Planning )

  Bonjour les randonneurs, On a connu le soleil et la douceur de l’automne, mais voici maintenant le froid et la pluie, le vent et la pluie, ... mais rien ne nous arrête ! nous n’avons jamais été aussi nombreux ! Les fêtes de fin d'année se profilent avec...

• Versainville

  24 mai 2016 ( #Versainville )

  12 km à 6.9 km/h . "Le groupe a progressé" dit Michel Bon moi je vais manger! Salade d’éffiloché de raie,mâche et agrumes 1 aile de raie 1/2 pamplemousse blanc 1 orange 4 ou 5 bouquets de mâche huile d'olive 2 cuillères à soupe de jus de citron -herbes...

• Falaise

  15 mars 2016 ( #Falaise )

  11 km à 6,5 km/h sur un terrain bien sec avec pour finir un magnifique coucher de soleil. Quasi de veau rôti aux légumes de saison 700 g de quasi de veau 2 navets boule d'or 1 chou rave 1 bulbe de fenouil 8 choux de Bruxelles 2 carottes 1 petit brocoli...

• Falaise

  10 janvier 2018 ( #Falaise )

  Une nouvelle année commence "sans pluie" avec le jour qui décline plus lentement. Notre retraite aux flambeaux illumine les ruelles sinueuses de Falaise 7.5 km à 6 km/h Garbure au confit de canard Ingrédients (pour 4 personnes) 300 g de gros haricots...

• Flins sur seine

  23 juin 2015 ( #Flins sur seine )

  13,6 km à 6,2 km/h en sous bois. Pas 1 mètre de bitume! et pour se raffraichir Riz au lait aux saveurs d'agrumes et à la coriandre, sorbet fraise Pour le riz Riz rond : 100 g Lait 1/2 écrémé : 25 cl Jus d'orange de Floride : 25 cl Sucre en poudre : 50...

• Versainville

  22 septembre 2015 ( #Versainville )

  11km à 6,4 km/h sous le soleil! Ca ouvre l'appetit. Blanquette de saumon 6 pavés de saumon 4 ciboules 2 carottes 1 citron (jus) 1 c. à soupe de persil haché 60 g de beurre 40 cl de crème fraiche liquide 30 cl de bouillon de volaille 2 c. à soupe de farine...

• Saint Martin de Mieux

  15 septembre 2015 ( #Saint Martin de Mieux )

  Oh la, çà va vite! 9 km à 6,4 km/h. Il ne fait pas trop chaud, mais un met rafraîchissant est le bienvenu: Soupe glacée aux trois C (carottes, cumin, coriandre) Ingrédients pour 2 personnes : 500 gr de carottes 15 gr de gingembre 1/2 oignon 1 gousse d'ail...

• Guerquesalles

  27 septembre 2018 ( #Guerquesalles )

  Comme une belle journée d'été 26° 13 km à 5 km/h avec de belles bosses pour un dénivelé de 330 m La mare de Roiville ou éclosent quelques nénuphars blancs Le clocher tout rond de Fresnay le samson Tarte au camembert, pommes et noix 1 pâte feuilletée 1...

• Lessard et le chêne

  25 septembre 2018 ( #Lessard et le chêne )

  11,5 km à 5.3 km/h parmi les magnifiques haras de Lessard le chêne qui compte plus de chevaux que d'habitants. Et comme nous avons trouvé quelques châtaignes déjà mures et qu'il commence a faire un peu frais voici une recette thermomix de Velouté de châtaignes...

• La Hoguette

  18 novembre 2017 ( #La Hoguette )

  12,4 km à 6,4 km/h sur un tapis de feuilles mortes Nos pas sont étouffés ! Tourtes aux morilles et confit de canard 150 g de morilles 2 rouleaux de pâte feuilletée 2 cuisses de canard confites 3 cuil. à soupe d’oignons en cubes 1 cuil. à café d’ail 3...

• Falaise

  14 juin 2016 ( #Falaise )

  7.5 km à 6.5 km/h autour de Falaise à cache cache avec l'orage! Un peu de fraicheur avec un cheesecake à l'avocat 600 g d’avocats en morceaux 340 g de biscuits petit-beurre au chocolat au lait 120 g de beurre fondu 8 feuilles de gélatine ou 4 g d’agar-agar...

• Falaise

  16 mai 2018 ( #Falaise )

  7 km à 5.8 km/h sous un vent taquin Riz au lait en cocotte aux épices et fruits exotiques 100 g de mangues 100 g d’ananas 100 g de lait de coco 100 g de riz rond 40 cl de lait 3 cas bombées de cassonade ½ gousse de vanille 1 bâton de cannelle 1 étoile...

• Saint Martin de Mieux

  11 octobre 2016 ( #Saint Martin de Mieux )

  11.3 km à 6.7 km/h. Le jour décline rapidement mais nous assistons à un splendide coucher de soleil! La cocotte de poireaux au rocamadour et magrets séchés pour 4 cocottes 2 blancs de poireaux moyens 1 plaquette de magret de canard séché fumé prétranché...

• Falaise

  20 septembre 2016 ( #Falaise )

  10,5 km à 6.3 km/h . Le temps est plus frais et l'on va bon train! Les pommes commencent à mûrir; profitons en pour réaliser un Gâteau aux pommes, miel et amandes 150g de farine 3 œufs 5 càs de miel 100g de beurre 1 sachet de sucre vanillé 1 sachet de...

• Cabourg

  13 décembre 2015 ( #Cabourg )

  Une petite balade de 9 km en bord de mer. avant de déguster des Maquereaux au vin blanc 2 maquereaux frais 1 gros oignon 1 verre de vin blanc aligoté 1 branche de thym 2 feuilles de laurier Sel de Guérande Un mélange de 4 poivres moulus Remplir le ventre...

• Falaise

  12 avril 2016 ( #Falaise )

  sur les chemins de biquette avec une vue imprenable sur Falaise. 10 km à 6,2 km/h Dôme de saumon, cœur avocat & surimi Tranches de saumon fumé 5 Avocats bien murs 2 Citron 1 filet Surimis 6 bâtonnets Crème fraiche liquide allégée 10 cl Feuilles de gélatine...

• Falaise

  30 septembre 2015 ( #Falaise )

  9,8 km à 6 km/h autour de Falaise par des venelles escarpées et discrètes. Une petite douceur pour se remettre : Crème renversée au caramel avec de bons oeufs fermiers. 1 litre de lait 8 œufs 30 morceaux de sucre 1 pincée de sel 1 gousse de vanille 10...

• Meulan

  16 mars 2015 ( #Meulan )

  8,9 km à 6.1 km/h et voici la recette du Gâteau à l'orange révélée par Régine lors du Pique-nique de vendredi - 1 orange non traitée , - 200 gr de poudre d’amande, - 200 gr de sucre en poudre, - 3 œufs, - 1/2 sachet de levure chimique. Faire bouillir...

• Chapet

  07 avril 2014 ( #Chapet )

  7,6 km à 5,7 km/h parmi les pavés jaunes de colza. Que diriez vous de cuisses de canard au Noilly Ingrédients pour 8 personnes 4 grosses cuisses de canard 2 oignons 3 gousses d'ail 10 cl de Noilly Prat Dry 50 cl de bouillon de volaille 1 bouquet garni...

• Aubergenville

  14 juin 2013 ( #Aubergenville )

  7,5 km à 5,9 km/h et vite, vite, allons au Pic Nic De la cervoise et de l'hydromel, nectar des dieux pour arroser toutes nos victuailles! Nous retiendrons la recette du Boudin Blanc Liégeois 1,5 kg de viande de porc hachée fine 10 g de sel au kg, 2 g...

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