Top articles

• Briouze

  24 septembre 2022

  circuit 9 km à 5,2 km/h (6,2) autour du Marais du grand Hazé le marais est presque à sec, la faune est rare une photo avec Mr le maire car c'est aujourd'hui l'inauguration officielle de la boucle du marais Tarte Oranaise 245 grammes de lait 75 grammes...

• Dives sur mer

  08 septembre 2022

  circuit 10,3 km à 4,1 km/h (5,1) un peu de fraîcheur, un petit grain que du bonheur ! Tarte au reblochon et aux mirabelles 100 g de mirabelles 1 pâte feuilletée 2 cuil. à soupe d’oignons rouges émincés 200 g de crème fraîche 1 cuil. à soupe de ciboulette...

• Les Aspres

  04 septembre 2022

  Même pas peur pour la reprise ... 40 km Aïe, aïe, les pieds se sont ramollis pendant les vacances, arrêt grosses ampoules. Heureusement Joëlle a la boîte SOS Pose casse croûte à Moulins la marche L'abbaye Notre Dame de la Trappe Nous nous abreuvons d'eau...

• Planning de Septembre 2024

  30 août 2024 ( #Planning )

  Bonjour les randonneurs, Heureux de vous retrouver après cet été mitigé qui vous a, j’espère permis de vous égarer sur de nombreux chemins. « Les sentiers battus n'offrent guère de richesse ; les autres en sont pleins » (J. Giono) Une modification importante...

• Lisieux

  11 février 2023

  2,8 km à 1,6 km/h c'est vrai, çà va pas vite ! mais 3000 randonneurs quand même ✊ « Les vieux dans la misère, les jeunes dans la galère, de cette société-là, on n'en veut pas ! » Pain perdu pain dur 2 œufs sucre vanillé sucre poudre lait de ferme beurre...

• Manigod

  26 janvier 2023

  14.5 km dans des espaces immaculés Galette Reblochon butternut 1 Reblochon 2 pâtes feuilletées 200 gr de lardons 1 courge butternut 1 oignon 1 verre de vin blanc de la noix de muscade sel, poivre Émincez les oignons, faites-les revenir dans une poêle...

• Planning Décembre 2024 - Janvier 2025

  29 novembre 2024 ( #Planning )

  Bonjour les randonneurs, Une programmation bi-mensuelle avec une trêve durant les fêtes de fin d’année : - Une rando dominicale de Noël à Epaney le 15 décembre à 10 h pour vous souhaiter de joyeuses fêtes avec vin chaud, jus de pomme et gâteaux - L’assemblée...

• Planning Février 2025

  31 janvier 2025 ( #Planning )

  Février rime avec randonnée ! La pluie ne nous arrêtera pas, continuons à profiter du grand air . Toujours 3 randonnées par semaine de niveaux différents et n'oubliez pas notre randonnée dominicale le 2 février à 14h30 à Ouezy sur les pas de Jules Louis...

• Planning Mars 2025

  01 mars 2025 ( #Planning )

  Debout les randonneurs, Les perce-neige, les pervenches, les jonquilles commencent à éclore, la nature s'éveille. Il est temps pour les frileux de ranger les pantoufles, les cartes, le tricot, les mots croisés, et de mettre le nez dehors ! Dimanche 2...

• Planning d' Avril 2025

  01 avril 2025 ( #Planning )

  « La vie c'est comme une randonnée, rien ne sert d'aller le plus vite, le plus haut ou le plus loin, si on oublie d'apprécier le paysage en chemin. » Nous vous proposons ce mois d’Avril un programme varié : Dimanche 6 avril, la randonnée menée par Fred...

• Planning Mai 2025

  01 mai 2025 ( #Planning )

  Vous avez remarqué l'été est déjà là ! Comme en mai on fait ce qu'il nous plait; ne nous privons pas. le Dimanche 4 mai une randonnée vallonnée de 7 km ouverte à tous à Ammeville Visite du Domaine de La Fresnée et passage au pied de La Tour Leblanc Départ...

• Ammeville

  04 mai 2025

  Visite du domaine de la Fresnée et rando vallonnée de 8,6 km qui nous amméne au pied de la tour Leblanc tiens, mais qui va là??? Cookies salés au parmesan et jambon 150 g de farine 100 g de beurre ramolli 80 g de parmesan râpé 100 g de jambon cru ou cuit,...

• Planning Juin 2025

  31 mai 2025 ( #Planning )

  Coucou tout le monde, Préparez vos chaussures, les randonnées de juin arrivent ! Avec l'arrivée des beaux jours, l'envie de profiter de la nature se fait de plus en plus sentir ! Nous vous attendons nombreux sur les chemins : - des randonnées ardues pour...

• Planning Octobre 2025

  01 octobre 2025 ( #Planning )

  Nous avons eu le plaisir, après le forum des associations, d'accueillir une douzaine de nouveaux randonneurs. Bienvenue à vous, je ne doute pas que vous trouviez rapidement à vous intégrer dans les diverses propositions de randonnées que nous vous offrons....

• Planning Novembre

  31 octobre 2025 ( #Planning )

  Hello les randonneurs, Voici vraiment l'automne ! Fini l’été de la St Denis, de la St Michel… peut être une chance avec la St Martin ? La pluie, le froid, les feuilles qui tombent, la nuit qui tombe plus tôt ! Nos randonnées seront donc un peu plus proches,...

• Planning Decembre 2025 et Janvier 2026

  01 décembre 2025 ( #Planning )

  Bonjour les randonneurs, On a connu le soleil et la douceur de l’automne, mais voici maintenant le froid et la pluie, le vent et la pluie, ... mais rien ne nous arrête ! nous n’avons jamais été aussi nombreux ! Les fêtes de fin d'année se profilent avec...

• Planning Fevrier 2026

  29 janvier 2026 ( #Planning )

  Hello les randonneurs, Le pape Gélase 1er afin de remercier les nombreux pèlerins qui avaient fait le déplacement jusqu’à Rome pour fêter la Chandeleur (les chrétiens célébraient 40 jours après Noel le présentation de Jésus au temple et on allumait des...

• Eraines

  07 février 2026

  circuit 11,5 km à 5,3 km/h (6,4) une bonne allure sur ces voies forestières Velouté de poivron et saint-moret 3 poivrons verts 1 cuillère à café de cumin en graine 1 oignon rouge 1 cuillère à café d’épices indiennes 300 g de Saint Morêt ½ l d’eau Faire...

• Planning Mars 2026

  27 février 2026 ( #Planning )

  Bonjour les randonneurs, Quel plaisir de vous voir si nombreux lors de nos sorties hebdomadaires malgré le crachin de ce début d’année. Déjà les jonquilles pointent leur nez et les pruniers sauvages sont en fleurs. Il est temps pour les frileux de ranger...

• Versainville

  24 mai 2016 ( #Versainville )

  12 km à 6.9 km/h . "Le groupe a progressé" dit Michel Bon moi je vais manger! Salade d’éffiloché de raie,mâche et agrumes 1 aile de raie 1/2 pamplemousse blanc 1 orange 4 ou 5 bouquets de mâche huile d'olive 2 cuillères à soupe de jus de citron -herbes...

• Falaise

  15 mars 2016 ( #Falaise )

  11 km à 6,5 km/h sur un terrain bien sec avec pour finir un magnifique coucher de soleil. Quasi de veau rôti aux légumes de saison 700 g de quasi de veau 2 navets boule d'or 1 chou rave 1 bulbe de fenouil 8 choux de Bruxelles 2 carottes 1 petit brocoli...

• Falaise

  10 janvier 2018 ( #Falaise )

  Une nouvelle année commence "sans pluie" avec le jour qui décline plus lentement. Notre retraite aux flambeaux illumine les ruelles sinueuses de Falaise 7.5 km à 6 km/h Garbure au confit de canard Ingrédients (pour 4 personnes) 300 g de gros haricots...

• Flins sur seine

  23 juin 2015 ( #Flins sur seine )

  13,6 km à 6,2 km/h en sous bois. Pas 1 mètre de bitume! et pour se raffraichir Riz au lait aux saveurs d'agrumes et à la coriandre, sorbet fraise Pour le riz Riz rond : 100 g Lait 1/2 écrémé : 25 cl Jus d'orange de Floride : 25 cl Sucre en poudre : 50...

• Versainville

  22 septembre 2015 ( #Versainville )

  11km à 6,4 km/h sous le soleil! Ca ouvre l'appetit. Blanquette de saumon 6 pavés de saumon 4 ciboules 2 carottes 1 citron (jus) 1 c. à soupe de persil haché 60 g de beurre 40 cl de crème fraiche liquide 30 cl de bouillon de volaille 2 c. à soupe de farine...

• Saint Martin de Mieux

  15 septembre 2015 ( #Saint Martin de Mieux )

  Oh la, çà va vite! 9 km à 6,4 km/h. Il ne fait pas trop chaud, mais un met rafraîchissant est le bienvenu: Soupe glacée aux trois C (carottes, cumin, coriandre) Ingrédients pour 2 personnes : 500 gr de carottes 15 gr de gingembre 1/2 oignon 1 gousse d'ail...

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