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• Les Mureaux

  22 octobre 2012 ( #Les Mureaux )

  Le groupe s'étoffe, nous sommes une dizaine à prendre le départ ce matin. 7,8km à 5,9 km/h . et c'est chouette quand Vincent à fait la cuisinne le week end! Saumon grillé, mangues et aubergines aux noisettes éclatée 4 pavés de saumon de 150g 1 aubergine...

• Bouafle

  16 mars 2012 ( #Bouafle )

  Balade à l'aveuglette (noyés dans la brume). Dès que le soleil se lève, vers 11 heures ; quel flemmard! on ose traverser la nationale pour une bouclette supplémentaire. 8,1km à 5.7 km/h détail du parcours On a bien mérité la recette de la Mousse en Coque...

• Meulan

  04 octobre 2013 ( #Meulan )

  Belle brochette de marcheurs sur ce petit pont ou nous avons fait halte pour déguster un quatre quart accompagné d'un petit café après 7,9 km à 5,7 km/h . Nous découvrons le secret de fabrication du si apprécié moelleux citron de la semaine dernière....

• Villennes sur seine

  08 janvier 2013 ( #Villennes sur seine )

  Parcours découverte aujourd'hui! Oh, nous allons si vite que l'on rate la fourche vers le PR71, bon tant pis, on fait la boucle à l'envers 13,25 km à 6,7 km/h et pour le dessert un Tiramisu glacé aux agrumes Tapissez un moule à cake de film alimentaire....

• Meulan

  01 juin 2012 ( #Meulan )

  Une bouclette sur les coteaux de meulan; 6,6 km à 5,7 km/h et une longue scéance d'étirements au bord de l'étang en devisant avec le président de la société de pêche de Tessancourt, puis comme nous n'avons pas de canne à pêche, un petit tour chez la poissonnière.......

• Aubergenville

  10 janvier 2012 ( #Aubergenville )

  Rendez vous sur le parking de la Nacelle pour une boucle de 11 km à 6km/h. Gratin aux 2 viandes à la Hongroise réalisé et goûté par Brigitte ingrédients pour 4 personnes : - 800g de pommes de terre à chair ferme - 400g d'oignons rouges - 150g de poitrine...

• Porcheville

  24 juin 2013 ( #Porcheville )

  Un nouveau lieu ... quelques chenilles processionnaires ... 7 km à 5,7 km/h ... et au bout du chemin: le pic nic avec ... les petits cannelés de Françoise ... une tuerie! Mais quel est son secret??? Le voici enfin dévoilé: Il faut faire cette recette...

• Meulan

  22 février 2013 ( #Meulan )

  Pic nic à la viande sur les chemins de campagne! avec un petit verre de rouge ... bien sur Tartare au pecorino Ingrédients pour 3 ou pour Pierre tout seul ! 500 g de bœuf haché pour tartare 60 g de pecorino au poivre 3 jaunes d’œufs 1 cuillerée à soupe...

• Morainvilliers

  28 septembre 2012 ( #Morainvilliers )

  Après un peu de fraicheur matinale, nous laissons rapidement tomber les vestes pour gouter les rayons de soleil automnal et admirer la forêt de morainvilliers. 7,5km à 5,6 km/h . et comme le week end sera beau, voici une recette fraiche et légère La mousse...

• Meulan

  06 mars 2012 ( #Meulan )

  10,78 km à 5,9 km/h Ca ouvre l'apétit Je vous propose des C ailles au cidre avec pommes de terre Ingrédients pour 6 personnes : - 6 cailles - 2 oignons - 6 pommes - 1 bouteille de cidre - 18 pommes de terre - 4 feuilles de laurier - origan et herbes de...

• Verneuil sur seine

  04 février 2013 ( #Verneuil sur seine )

  Une belle équipe ce matin pour arpenter les bois de Verneuil. 7,1 km à 5,9km/h pour la tête de peloton! Nous pourrons déguster pour l'apéro les Madeleines au parmesan de Brigitte 90g de beurre 100g de farine 2 œufs 1c à c de levure chimique 75g de parmesan...

• Flins sur seine

  18 septembre 2012 ( #Flins sur seine )

  Jolie marche automnale, 9 km à 5,9 km/h et un petit plat léger le Hachis pas parmentier! Ingrédients pour 6 personnes 1 petit chou-fleur 500g de steak haché 1 oignon 100g de fromage blanc 0% parmesan sel - poivre Préchauffez le four à 180°c. Nettoyez...

• Verneuil

  06 février 2012 ( #Verneuil sur seine )

  Un épais tapis de neige poudreuse recouvre la campagne! Nous évoluons sur 5,8km à 4,7km/h, admiratifs et distraits par de magnifiques paysages. Nous relevons des traces de "bêtes sauvages": moineaux, lapins.... ... nous n'avons pas attrapé de lapin......

• Meulan

  27 janvier 2012 ( #Meulan )

  Ce matin les prairies sont saupoudrées de sucre glace. Nous allons d'un bon pas ! 10,78 km à 5,4 km/h . et comme nous sommes vendredi ... que Vincent est très copain avec la poissonnière, voici une recette de ... Tournedos de saumon rôti, céleri rave...

• Les Mureaux

  10 décembre 2012 ( #Les Mureaux )

  Petite ma rche de 8km à deux allures, 6,3 et 5,5 km/h et des récits de cuisine du week end Filet de dorade au chorizo de Vincent Ingrédients pour 4 personnes : - 5 tranches de chorizo - 4 filets de dorade - 50 cl de crème fraîche liquide - sel, poivre...

• Falaise

  18 avril 2017 ( #Falaise )

  12 km à 6,7 km/h autour de Falaise. Un bon train ma foi! Espadon de 200 g pièce : 4 tranches Tomates : 4 Oignon : 1 Ail : 2 gousses Botte de persil plat : 1 Origan (sec) : 1 cuil. à café Feuille de laurier : 1 Huile d'olive : 5 cuil. à soupe Sel Poivre...

• Falaise

  28 mars 2017 ( #Falaise )

  9 km à 6,3 km/h en grimpette autour de Falaise avec la clarté enfin revenue. et un beau Bar au four Ingrédients (pour 2 personnes) 1 bar de ligne de 600 g environ, vidé et écaillé 3 petites tomates fermes 1 oignon 1 citron thym, laurier, huile d'olive...

• Planning Juin 2024

  01 juin 2024 ( #Planning )

  Bonjour les randonneurs, L'été arrive mais la pluie ne cesse pas ! Marchons encore, marchons toujours ... pour vaincre la fatalité . Le dimanche 2 juin, nous vous proposons une Balade solidaire avec l'association "Ensemble pour vaincre les maladies rares"....

• Paris de buttes en collines

  05 novembre 2014 ( #Paris )

  Dans les faubourgs du vieux paris, 27km de buttes en collines. Description du Parcours: Paris de buttes en collines avec une halte au musée Montmartre et une dégustation exceptionnelle couplée Vins - Whiskies JAPON - BOURGOGNE autour des arômes purs HIGHLAND...

• Mont saint Michel

  26 juillet 2017 ( #Le Mont saint Michel )

  Traversée de la baie du Mont St Michel à partir du Bec d'andaine. Une dizaine de km à travers les prés salés, les pieds dans la tangue, autour des sables mouvants parmi les oiseaux marins, goélands, courlis...en compagnie de notre guide Didier L'omelette...

• Planning Décembre 2023 et Janvier 2024

  01 décembre 2023 ( #Planning )

  Bonjour les randonneurs, Les fêtes de fin d'année se profilent avec leur doux parfum de foie gras, dindes et bûches. Marchons dare dare pour n'avoir aucun scrupule à partager ces agapes avec nos familles et amis. Des randonnées plus courtes et plus proches...

• Planning de Juin

  31 mai 2023 ( #Planning )

  Bonjour les randonneurs, Encore une jolie programmation pour ce mois qui accueille l'été. Profitons des belles journées ensoleillées pas encore trop chaudes. 3 randos pique nique : - le jeudi 6 juin à Cerisy belle étoile où nous espérons que les rhododendrons...

• Planning Novembre

  01 novembre 2023 ( #Planning )

  Bonjour les randonneurs, Après la tempête espérons qu'un temps un peu plus sec revienne. Les jours étant plus courts, nous allons randonner plus près de Saint Pierre. Vous pouvez toujours retrouver le programme des randonnées sur le site RPVO La toute...

• Planning de Mai

  01 mai 2023 ( #Planning )

  Hello les randonneurs, Les fleurs jaillissent partout dans la campagne, un véritable festival de couleurs, profitons-en ! Vous trouverez ci joint le programme que nous avons préparé pour le mois de Mai, avec une journée en bord de mer et le "Moules-frites...

• Planning Mai 2024

  01 mai 2024 ( #Planning )

  Bonjour les gais randonneurs, Ce mois ci sera patrimonial ! Nous vous proposons pour agrémenter nos randos mensuelles 2 journées pique nique. Le jeudi 16 mai 2024, nous nous rendrons à LA CARNEILLE. Cette journée est bien sûr ouverte à tous (petits et...

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