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• Flins sur seine

  14 avril 2014 ( #Flins sur seine )

  6,8 km à 5,3 km/h et une recette très très gourmande! Tiramisu de marrons glacés au whisky Les ingrédients pour 6 personnes Pour le sirop Sucre en poudre : 50 g Whisky : 10 cl Eau : 20 cl Pour la crème Crème liquide entière : 20 cl Crème de marron sucrée...

• Hardricourt

  06 mai 2014 ( #Hardricourt )

  9.8 km à 6,2 km/h entre les gouttes, mais le déluge nous contraint à l'arrivée à faire nos étirements sous la frondaison d'un bel arbre! Sablé breton spéculoos, chantilly vanille et framboises Beurre doux : 160 g Sucre en poudre : 100 g Spéculoos : 140...

• Meulan

  01 décembre 2014 ( #Meulan )

  8 km à 5,4 km/h et pour terminer une petite collation au champagne et muffins aux courgettes et chorizo pour l'anniversaire de Brigitte (pour 12 muffins) 150g de farine de riz 1c à c de levure chimique 1 c à c de bicarbonate de soude 1 chorizo fort haché...

• Ecquevilly

  18 juin 2013 ( #Ecquevilly )

  Comme on a aimé la semaine dernière... on le refait dans l'autre sens ! 10,15 km à 7 km/h et succulente recette Crumble de courgettes aux 2 saumons ½ bouquet de basilic ciselé 4 petites courgettes 1 gros oignon 2 belles cuillerées à soupe de beurre 10...

• Paris - Bercy et Bièvre

  18 mars 2015 ( #Paris )

  Les ruelles et les passages secrets du quartier de Bercy et la découverte de l'ancien lit de la Bièvre aujourd'hui bien recouvert. Une balade de 25 km parmi les bourgeons qui s'éveillent! Description du parcours: Paris Bercy et Bievre Pour terminer par...

• Aulnay sur mauldre

  25 juin 2013 ( #Aulnay sur mauldre )

  12,6 km à 7 km/h sur un parcours varié entre coteaux et forêt. et comme c'est bientôt les vacances, un petite recette marine: Spaghettis aux moules Pour 6 personnes : 3 litres de moules 3 gousses d'ail 1 gros bouquet de persil plat 6 cuillères à soupe...

• Hardricourt

  03 mars 2015 ( #Hardricourt )

  11 km à 6,1 km/h sur la trace des patits chalets de marche nordique installés par Seine et Vexin sur des boucles de 15 et 25 km. Flans au saumon et à la crème de soja 4 œufs 10cl de crème de soja 150g de saumon frais Sel poivre Préchauffer le four à 180°...

• Verneuil sur seine

  31 mars 2014 ( #Verneuil sur seine )

  Une jolie balade de 9,5 km à 5,7 km/h autour des etangs de verneuil. Il fait bon! voici donc une salade bien rafraichissante 4 petites oranges 1 petit bulbe de fenouil et ses feuilles. 1 petit cœur de céleri branche et ses feuilles. 1 pomme Granny Smith...

• Manigod

  03 février 2015 ( #Manigod )

  Pour changer un peu une balade enneigée raquettes aux pieds à la découverte de la vie sauvage. Quelques poses de Yoga et des contes de la région pour finir par un délicieux gouter bien sur! Gâteau aux noisettes et au pavot (sans gluten) 120 g de noisettes...

• Gy en sologne

  19 juillet 2014 ( #Gy en sologne )

  Petite balade de 4 km autour des etangs du Clos Dit en Sologne avant la dégutation de Boulettes de viande en sauce Pour environ 12 boulettes : 1/4 de baguette, de pain sec, 200 g de viande de porc, à hacher, 200 g de viande de bœuf, à hacher, 1 oignon,...

• Gaillon sur montcient

  25 mars 2014 ( #Gaillon sur montcient )

  La pluie tombe goutte à goutte! 11,7 km à 6,4 km/h pour se remettre en forme une Buche aux 2 saumons 2 pavés de saumon ½ citron 120g de riz basmati 1 buche de chèvre Sel, poivre du moulin Huile de sésame 1 cuillère à café de graines de sésame grillé 1...

• Condécourt

  31 mai 2013 ( #Condecourt )

  Une bonne dizaine de kilomètre avant de faire une halte au St Pierre de Condécourt... où Alain nous révèle les secrets du Lapin aux épices Ingrédients (pour 6) 1 beau lapin 4 oranges à jus dont une non traitée pour le zeste 3 cuillerées à soupe de miel...

• Flins sur seine

  18 novembre 2013 ( #Flins sur seine )

  8,14 km à 5,4 km/h Voulez vous goûter le gateau magique au chocolat ? 4 œufs 150 g de sucre 1 cuillère à soupe d'eau froide 125 g de beurre 70 g de farine 45 g de cacao amer 1 pincée de sel 500 ml de lait Quelques gouttes de citron Faire fondre le beurre...

• Verneuil sur seine

  27 mai 2013 ( #Verneuil sur seine )

  6 km à 5,8 km/h autour des étangs, et un petit exercice : le cygne est sur la ligne de départ! Une petite note sucrée ? Nous dégustons la gelée de pissenlits de Brigitte avanr de nous lancer dans la préparation de son Flan à l'orange au parfum de sauge...

• Morainvilliers

  16 décembre 2013 ( #Morainvilliers )

  Fouler les feuilles mortes sous un pâle soleil dans la fraicheur du petit matin! 6,7 km à 5,6km/h Que rêver de mieux? Trouver en rentrant un bon bol de Soupe à la tomme de Savoie et légumes oubliés 1 tomme de Savoie au lait entier 1 potimarron 3 panais...

• Aubergenville

  07 juin 2013 ( #Aubergenville )

  Vincent est parti bronzer à Roland Garros Nous profitons nous aussi du soleil à Aubergenville, 8,5 km à 5,7 km/h. Nous dégusterons un Cake au cerises Amarena et au Gingembre Ingrédients : 3 œufs 170 g de sucre semoule 150g de farine 1 sachet de levure...

• Bures

  30 juin 2014 ( #Bures )

  Pour cette dernière sortie de la saison nous parcouraons 7,5 km à 5,3 km/h et comme France pense toujours à nous elle nous a transmis la recette du délicieux Pain de veau aux champignons que nous avons dégusté vendredi. 800g de veau – épaule ou poitrine...

• Aubergenville

  12 novembre 2013 ( #Aubergenville )

  Bon, il pleut ! mais comme dirait Marie Hélène: "Qui trop regarde la météo passe la journée au bistrot" nous allons donc sur 11.6 km à 6 km/h . et pour se rechauffer nous ferons un plat du nord: La carbonade flamande Ingrédients pour 4 personnes : - 1...

• Saint Germain de Livet

  22 avril 2013 ( #Saint Germain de Livet )

  13,5 km à 5,6 km/h à travers chemins creux et bois autour du charmant chateau de St Germain de livet du bois de Noiremare au bois de la Hetre, Croyances, petites et grandes histoires sont dévoilées. Un delice Normand : Veau au cidre du Pays d'auge et...

• Montviette - les plantes et la sorcellerie

  23 juillet 2014 ( #Montviette )

  Prenez du crin de cheval, des poils de lièvre et de lapin. Ajoutez-y du blé, du lierre, de l'aubépine et du laurier. Dans une petite poterie, mélangez le tout avec de la terre et de l'eau bénite. Emmurez ce petit récipient et vous obtiendrez de quoi prémunir...

• Meulan

  21 novembre 2014 ( #Meulan )

  Décidément, après 7,5 km à 5,7 km/h , l'étal de la poissonnière nous donne des idées Des huitres cuites à la crème de safran pour l'apéro avec un Montlouis sur loire? 4 douzaines huîtres creuses spéciales n°3 2 échalotes 10 g de beurre 30 cl de crème...

• Les mureaux

  15 avril 2013 ( #Les Mureaux )

  Les bords de seine sous un pâle soleil printanier. Une distance honorable 7,8 km à 5,6 km/h . La gent masculine de notre groupe en plein effort. Que diriez vous d'une petite poêlée de navets ? Epluchez un kilo de navets et coupez les en très fines tranches...

• Meulan

  20 septembre 2013 ( #Meulan )

  Un beau soleil pour cette reprise 8,4 km à 5,9 km/h et je vous propose cette glace rafraichissante Sorbet au basilic Ingrédients (pour 10 boules) 1 bouquet de basilic 1 citrons verts 170 g de sucre fin 1 blanc d'œuf Versez 1/2 litre d'eau dans une casserole....

• Aubergenville

  08 avril 2013 ( #Aubergenville )

  Belle allure pour un lundi 9.4 km à 5.9 km/h nous avons bien mérité les Sablés de pomme au caramel et aux noix. Pour les sablés : 150g de farine, 100g de sucre, 50g de noix de coco en poudre, 125g de beurre, 2 jaunes d'oeuf,1/2 c à c de rhum brun. Pour...

• Oinville sur montcient

  24 septembre 2013 ( #Oinville sur montcient )

  Un groupe conséquent pour un mardi! Nous sommes 6 à parcourir les chemins de campagne. 9,7 km à 6,5 km/h Brochette de Lotte au Chorizo et Crème Mousseuse au Safran Les ingrédients pour 4 personnes : 1 chou vert 700 g de filet de lotte 10 tranches de chorizo...

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