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• Jambville

  01 octobre 2013 ( #Jambville )

  Dans la forêt de Jambville 8,4 km à 6,4 km/h et je vous propose Tourte au boudin noir sur lit de pommes - poireaux 2 pâtes feuilletées 400g de pommes 250g d'oignons 200g de blancs de poireaux 450g de boudin noir 20g de sucre en poudre 20g de beurre 3...

• Maule

  21 décembre 2012 ( #Maule )

  Pour cette fin du monde, un tout petit circuit de 4.2 Km à 5.7 km/h ... on fait même pas la "repetite" boucle ! Nous avons rendez vous chez Colas pour déguster de bons chocolats. Allez, la dernière recette de l'année ... peut être Roti de lotte 1 lotte...

• Meulan

  23 mai 2012 ( #Meulan )

  Un bon dénivelé pour commencer cette balade qui nous ménera par le chemin des paparazi jusqu'à la villa d'Elvire Popesco. 9,7km à 5,7 km/h Pour honorer cette grande dame venue de Roumanie, je vous propose de déguster des Poivrons farcis à la roumaine...

• Verneuil sur seine

  17 décembre 2012 ( #Verneuil sur seine )

  Nous marchons 6,7 km autour du lac à 5,9 km/h avant de déguster notre goûter de Noël, vin chaud, gateaux, thym, chocolat, pain d'épices ... et voici une petite recette proposée par Yolande: Croustillant de boudin blanc aux pommes 4 boudins blancs truffés,...

• Les mureaux

  21 mai 2012 ( #Les Mureaux )

  Ce matin, nous bravons la pluie, mais nous sommes motivés car Vincent va nous emmener cueillir des fleurs d'acacia! Munis de nos sac pour parcourons 7 km aller-retour à 5,4km/h pour atteindre l'allée de la haie qui est bordée d'acacias. Les fleurs sont...

• Les Mureaux

  22 octobre 2012 ( #Les Mureaux )

  Le groupe s'étoffe, nous sommes une dizaine à prendre le départ ce matin. 7,8km à 5,9 km/h . et c'est chouette quand Vincent à fait la cuisinne le week end! Saumon grillé, mangues et aubergines aux noisettes éclatée 4 pavés de saumon de 150g 1 aubergine...

• Bouafle

  16 mars 2012 ( #Bouafle )

  Balade à l'aveuglette (noyés dans la brume). Dès que le soleil se lève, vers 11 heures ; quel flemmard! on ose traverser la nationale pour une bouclette supplémentaire. 8,1km à 5.7 km/h détail du parcours On a bien mérité la recette de la Mousse en Coque...

• Meulan

  04 octobre 2013 ( #Meulan )

  Belle brochette de marcheurs sur ce petit pont ou nous avons fait halte pour déguster un quatre quart accompagné d'un petit café après 7,9 km à 5,7 km/h . Nous découvrons le secret de fabrication du si apprécié moelleux citron de la semaine dernière....

• Villennes sur seine

  08 janvier 2013 ( #Villennes sur seine )

  Parcours découverte aujourd'hui! Oh, nous allons si vite que l'on rate la fourche vers le PR71, bon tant pis, on fait la boucle à l'envers 13,25 km à 6,7 km/h et pour le dessert un Tiramisu glacé aux agrumes Tapissez un moule à cake de film alimentaire....

• Meulan

  01 juin 2012 ( #Meulan )

  Une bouclette sur les coteaux de meulan; 6,6 km à 5,7 km/h et une longue scéance d'étirements au bord de l'étang en devisant avec le président de la société de pêche de Tessancourt, puis comme nous n'avons pas de canne à pêche, un petit tour chez la poissonnière.......

• Aubergenville

  10 janvier 2012 ( #Aubergenville )

  Rendez vous sur le parking de la Nacelle pour une boucle de 11 km à 6km/h. Gratin aux 2 viandes à la Hongroise réalisé et goûté par Brigitte ingrédients pour 4 personnes : - 800g de pommes de terre à chair ferme - 400g d'oignons rouges - 150g de poitrine...

• Porcheville

  24 juin 2013 ( #Porcheville )

  Un nouveau lieu ... quelques chenilles processionnaires ... 7 km à 5,7 km/h ... et au bout du chemin: le pic nic avec ... les petits cannelés de Françoise ... une tuerie! Mais quel est son secret??? Le voici enfin dévoilé: Il faut faire cette recette...

• Meulan

  22 février 2013 ( #Meulan )

  Pic nic à la viande sur les chemins de campagne! avec un petit verre de rouge ... bien sur Tartare au pecorino Ingrédients pour 3 ou pour Pierre tout seul ! 500 g de bœuf haché pour tartare 60 g de pecorino au poivre 3 jaunes d’œufs 1 cuillerée à soupe...

• Morainvilliers

  28 septembre 2012 ( #Morainvilliers )

  Après un peu de fraicheur matinale, nous laissons rapidement tomber les vestes pour gouter les rayons de soleil automnal et admirer la forêt de morainvilliers. 7,5km à 5,6 km/h . et comme le week end sera beau, voici une recette fraiche et légère La mousse...

• Meulan

  06 mars 2012 ( #Meulan )

  10,78 km à 5,9 km/h Ca ouvre l'apétit Je vous propose des C ailles au cidre avec pommes de terre Ingrédients pour 6 personnes : - 6 cailles - 2 oignons - 6 pommes - 1 bouteille de cidre - 18 pommes de terre - 4 feuilles de laurier - origan et herbes de...

• Verneuil sur seine

  04 février 2013 ( #Verneuil sur seine )

  Une belle équipe ce matin pour arpenter les bois de Verneuil. 7,1 km à 5,9km/h pour la tête de peloton! Nous pourrons déguster pour l'apéro les Madeleines au parmesan de Brigitte 90g de beurre 100g de farine 2 œufs 1c à c de levure chimique 75g de parmesan...

• Flins sur seine

  18 septembre 2012 ( #Flins sur seine )

  Jolie marche automnale, 9 km à 5,9 km/h et un petit plat léger le Hachis pas parmentier! Ingrédients pour 6 personnes 1 petit chou-fleur 500g de steak haché 1 oignon 100g de fromage blanc 0% parmesan sel - poivre Préchauffez le four à 180°c. Nettoyez...

• Verneuil

  06 février 2012 ( #Verneuil sur seine )

  Un épais tapis de neige poudreuse recouvre la campagne! Nous évoluons sur 5,8km à 4,7km/h, admiratifs et distraits par de magnifiques paysages. Nous relevons des traces de "bêtes sauvages": moineaux, lapins.... ... nous n'avons pas attrapé de lapin......

• Meulan

  27 janvier 2012 ( #Meulan )

  Ce matin les prairies sont saupoudrées de sucre glace. Nous allons d'un bon pas ! 10,78 km à 5,4 km/h . et comme nous sommes vendredi ... que Vincent est très copain avec la poissonnière, voici une recette de ... Tournedos de saumon rôti, céleri rave...

• Les Mureaux

  10 décembre 2012 ( #Les Mureaux )

  Petite ma rche de 8km à deux allures, 6,3 et 5,5 km/h et des récits de cuisine du week end Filet de dorade au chorizo de Vincent Ingrédients pour 4 personnes : - 5 tranches de chorizo - 4 filets de dorade - 50 cl de crème fraîche liquide - sel, poivre...

• Falaise

  18 avril 2017 ( #Falaise )

  12 km à 6,7 km/h autour de Falaise. Un bon train ma foi! Espadon de 200 g pièce : 4 tranches Tomates : 4 Oignon : 1 Ail : 2 gousses Botte de persil plat : 1 Origan (sec) : 1 cuil. à café Feuille de laurier : 1 Huile d'olive : 5 cuil. à soupe Sel Poivre...

• Falaise

  28 mars 2017 ( #Falaise )

  9 km à 6,3 km/h en grimpette autour de Falaise avec la clarté enfin revenue. et un beau Bar au four Ingrédients (pour 2 personnes) 1 bar de ligne de 600 g environ, vidé et écaillé 3 petites tomates fermes 1 oignon 1 citron thym, laurier, huile d'olive...

• Planning Juin 2024

  01 juin 2024 ( #Planning )

  Bonjour les randonneurs, L'été arrive mais la pluie ne cesse pas ! Marchons encore, marchons toujours ... pour vaincre la fatalité . Le dimanche 2 juin, nous vous proposons une Balade solidaire avec l'association "Ensemble pour vaincre les maladies rares"....

• Paris de buttes en collines

  05 novembre 2014 ( #Paris )

  Dans les faubourgs du vieux paris, 27km de buttes en collines. Description du Parcours: Paris de buttes en collines avec une halte au musée Montmartre et une dégustation exceptionnelle couplée Vins - Whiskies JAPON - BOURGOGNE autour des arômes purs HIGHLAND...

• Mont saint Michel

  26 juillet 2017 ( #Le Mont saint Michel )

  Traversée de la baie du Mont St Michel à partir du Bec d'andaine. Une dizaine de km à travers les prés salés, les pieds dans la tangue, autour des sables mouvants parmi les oiseaux marins, goélands, courlis...en compagnie de notre guide Didier L'omelette...

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