Verneuil sur seine

Une petite boucle de 4,5Km à 5,8km/h sur la base de Verneuil et une super scéance de renforcement musculaire pour être très très beaux sur la plage cet été  !

...  et comme on aura le ventre plat ... on peut tenter le super   Flan aux abricots   imaginé par Brigitte

Pour 2 personnes 4 abricots 2 œufs 20g de sucre 8cl de crème épaisse 4 cl de lait 1 c à s de noix de coco 1 c à s de flocon d'avoine 1 c à c de maïzena quelques pistaches

Dénoyautez et coupez en 2 les abricots. Les disposer avec les pistaches dans des plats à four individuels. Battez le sucre, la maïzena et les œufs. Ajoutez la crème, le lait, la noix de coco et les flocons d'avoine. Versez l'appareil sur les abricots. Laissez cuire à 180° pendant 35'. Laissez dans le four éteint encore 15'. Laissez refroidir avant de servir. A moduler selon l'inspiration....