26 mai 2018 6 26 /05 /mai /2018 07:51

 

 

 

12,5 km à 6 km/h avec quelques escarpements à la roche d'Oëtre. Il fait très chaud et l'on se presse de faire les étirements avant l'orage.

 

 

 

Tarte aux courgettes, anis vert et parmesan

 

Pour la pâte :

180g de farine

1 pincée de sel

4 càs d’huile d’olive

1/4 verre d’eau

 

Pour la garniture :

3 petites courgettes

2 oeufs

15 cl de crème d’avoine

2 càc de graines d’anis vert

50g de parmesan

Sel et poivre

 

Pour la pâte, mélanger tous les ingrédients dans l’ordre, former une boule et foncer un moule à tarte de diamètre 24 cm

Couper les courgettes en rondelles très fines sans les peler. Disposer sur le fond de pâte. Mélanger le reste des ingrédients et verser sur les courgettes.

Enfourner pour 45 mn à 180 °C.

Déguster chaud, tiède ou froid.

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