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• Neuvy au Houlme

  24 septembre 2020 ( #Neuvy au houlme )

  11 km à 5,4 km/h sur une première partie boisée très agréable suivie .... pour les plus téméraires par une partie à découvert sous des trombes d'eau ! Moelleux pistache cœur Nutella 135 g de sucre 60 g de pistaches décortiquées nature 50 g de farine 3...

• Sainte Anne d'Entremont

  26 mars 2024 ( #Sainte Anne d'Entremont )

  circuit 12 km à 5 km/h (5,6) On a ressorti les capuchons et les parapluies Nous ne rencontrons que des escargots de Bourgogne Rouleau de pommes de terre farcies 400 g de chou râpé 200 g de galbanino râpé 1 grosse pomme de terre 1 oignon haché 2 filets...

• Les loges Saulces

  11 avril 2023 ( #Les Loges Saulces )

  circuit Quelques gouttes, quelques bourrasques 12,5 km à 4,7 km/h (5,2) sur de magnifiques chemins bordés de primevères, campanules, renoncules, orchidées, jonquilles, héllebores, cardamines une véritable palette de peintre tout au long de la Baize ! Flan...

• Ernes

  01 avril 2023 ( #Ernes )

  circuit 14 km à 6,2 km/h ébouriffés par le vent de la plaine et trempés comme des poissons d'avril. Gratin de verdure au Reblochon 1/2 Reblochon 1 botte de petites asperges vertes 150 g de pois gourmands 150 g de haricots verts 1 petite courgette 1 oignon...

• Le Billot

  02 avril 2023 ( #Le Billot )

  circuit 11 km à 6,7 km pour ce Trail de l'agglo à l'arrivée bière - saucisse - rillettes ! Gratin de scorsonères et de poireaux aux cheveux d’ange 6 gros scorsonères 6 poireaux 1 petite botte de ciboulette 200 ml de fromage blanc 2 c. à soupe de farine...

• Cordey

  30 mars 2023 ( #Cordey )

  circuit 11,5 km à 4,1 km/h (5.1) parmi les haies d'ajoncs jaunes le ciel est parfois menaçant mais les averses rares les ânes pelucheux le plus petit monument aux morts de France Cookies à la châtaigne 80g de farine de châtaigne 90g de farine 1 sachet...

• Cambremer

  23 mars 2023 ( #Cambremer )

  circuit 10,7 km à 4 km/h (5,2) pas une goutte de pluie malgré les prévisions pessimistes la faucille et le marteau assises les filles ! petites violettes ... ... et grosses violettes ??? regliss' mint Cake aux fruits confits 220 g de farine 125 g de beurre...

• Vignats

  21 mars 2023 ( #Vignats )

  Départ commun pour les 2 randonnées aujourd'hui 12,8 km à 4,6 km/h (5,3) 9,5 km pour la petite Risotto de crozets aux choux de Bruxelles et saucisses 240g de crozets au sarrasin 400g de choux de Bruxelles 4 diots de Savoie 1 oignon 20cl de vin blanc 1...

• Saint Pierre en Auge

  09 janvier 2024 ( #Saint Pierre en Auge )

  circuit 10.5 km à 4km/h (4.9) dans un féérique décor enneigé Jarret de bœuf en rondin avec os à la bière et ses petits légumes 3 jarrets en rondin avec os 33 cl de bière brune 4 pommes de terre 4 carottes 2 branches de céleri 1 oignon 2 poireaux 2 gousses...

• Chicheboville

  09 mars 2023 ( #Chicheboville )

  circuit 10,5 km à 4,2 km/h (5,2 ) un peu de pluie au début, puis tout s'éclaircit Naans au poulet citronné et yaourt aux herbes 600 g de farine 10 g de sucre 11 g de levure de boulanger 315 ml eau tiède Sel fin Huile de tournesol 400 g Blancs de poulet...

• Saint Martin de Mieux

  19 octobre 2023 ( #Saint Martin de Mieux )

  circuit Après une visite de la jolie chapelle St Vigor décorée par l'artiste japonais Kyoji Takubo nous affrontons les grosses averses de pluie pour parcourir les 10,5 km à 4,3 km/h (5,3 ) de cette rando Cannelés ricotta citron 1 Citron 15 cl Lait 40...

• Potigny

  07 mars 2023 ( #Potigny )

  circuit 12,5 km à 4,5 km/h ( 5,4) sur les flancs de la Brèche au Diable Selon la légende, la Brèche au Diable serait née d'un pacte entre Saint-Quentin et le Diable pour créer un passage aux eaux du Laizon. Gratin de patate et chou au bacon et cancoillotte...

• Ouffières

  06 mars 2023 ( #Ouffières )

  circuit une troupe de 75 randonneurs pour parcourir 10 km à 3,6 km/h (5,2) sous la férule de quelques gilets jaunes La boîte à sardines 1 boîte de sardines 100 grammes de farine 100 grammes de chapelure 2 œufs 1 pâte brisée 3 oignons nouveaux 1 jaune...

• Bonnebosq

  02 mars 2023 ( #Bonnebosq )

  circuit 10,5 km à 4,1 km/h (5,1) sur de jolis chemins bien secs et couverts de feuilles Rôti de courge butternut aux champignons et au boulgour 1 Courge butternut 250 g Boulgour 250 g Champignons 100 g de lardons 1 œuf H uile d'olive 30 g Beurre Sel fin...

• Pont d'Ouilly

  25 février 2023 ( #Pont d'Ouilly )

  circuit 10 km à 5,3 km/h (6) sur un parcours bien vallonné la chapelle St Roch ... avant Œuf poché sur purée de topinambour aux pignons 4 Œufs 500g Topinambours 2 Pommes de terre 10cl Crème liquide 1 Filet d'huile d'olive 4 cuil. à soupe Pignons de pin...

• Les Monceaux

  23 février 2023 ( #Les Monceaux )

  circuit 10,5 km à 4,1 km/h (5,4) une grande rando dans un sens uns petite rando dans l'autre sens Super, on se croise 2 fois ! Crème au pesto 400g de fromage à tartiner 3 c à soupe de pesto 2 c à soupe de ciboulette fraiche hachée 3 c à soupe de coriandre...

• Saint Germain de Livet

  21 février 2023 ( #Saint Germain de Livet )

  circuit 13,6 km à 5,7 km/h (6) une allure de champions Gérard peut mettre à profit son tout nouveau PSC1 Tutti va bene 😅 le château Poulet à la moutarde façon tandoori 4 cuisses de poulet 2 càs de moutarde Savora 1 yaourt nature velouté 1 càs d’épices...

• Belvédère du Merdassier

  21 août 2017 ( #Manigod )

  Ascension de 9.3 km jusqu'au belvédère du Merdassier à Manigod. Le temps magnifique nous permet d'admirer le superbe Mont-blanc Brochettes de bœuf à l’orange et aux oignons rouges 700 g de rumsteck coupé en tranches épaisses ou en pavés 2 oranges 2 oignons...

• St Georges en Auge

  26 février 2023 ( #Saint Georges en Auge )

  circuit 32 randonneurs par ce très frais dimanche après midi déambulation menée par Jean Yves dans les bois d' Ecots et de Quevrue 11,5 km à 3,5 km/h (5,2) Poule au blanc 1 poule fermière de 1,5 kg 2 oignons 3 carottes 3 navets 3 blancs de poireaux 2...

• Saint Germain de Montgommery

  19 février 2023 ( #St Germain de Montgommery )

  circuit Balade printanière sur le circuit des Montgommery 10,2 km à 3,5 km/h (4,9) magnifique spécimen de Dahu du pays d'Auge avec ses grands bois Mousse au lait concentré chocolat blanc et pralin 200 g de lait concentré sucré 100 g de chocolat blanc...

• Damblainville

  22 décembre 2022 ( #Damblainville )

  circuit 11,5 km à 5,6 km/h (6,5) les cheveux et les oreilles au vent Pizza au pesto, jambon cru et burrata 1 pâte à pizza 1 boule de burrata 8 tomates cerise 4 tranches de jambon cru ½ bouquet de basilic 15 g de pignons de pin 25 ml d’huile d’olive 15...

• Boissey

  20 décembre 2022 ( #Boissey )

  circuit Il pleut "comme vache qui P.... " mais rien n'arrête les 8 vaillants randonneurs ! 13 km à 4,6 km/h (5,6) nous arrivons trempés comme des soupes. Nola profite que nous soyons encapuchonnés pour voler les tartines de Cadichon Verrines de pommes...

• Rouvres

  15 décembre 2022 ( #Rouvres )

  circuit 9.6 km à 4,2 km/h (5) sur un sol blanchi par un voile de neige tombée hier les lavoirs au bord du Laizon Paleron de bœuf rôti en cocotte 1,3 kg de paleron de bœuf 3 petits oignons 2 gousses d’ail 4 carottes 3 tranches épaisses de poitrine fumée...

• La Courbe

  10 décembre 2022 ( #La Courbe )

  circuit 12 km "tout pile" à 4,7 km/h (6,1) , bravo Patrick. Froid mais ensoleillé, magnifiques paysages automnaux au bord de l'Orne la chapelle Notre Dame de la Pitié la pierre Tournoire Patate omelette 6 grosses pommes de terre 4 œufs 1 tranche de jambon...

• Lessard et le chêne

  13 décembre 2022 ( #Lessard et le chêne )

  circuit 11,2 km à 5 km/h (5,7) sec et vivifiant quand homme blanc couper du bois ... ... hiver très rude ! Poularde demi deuil 1,8 kg poularde 6 pelures de truffe 2 carottes 2 tiges céleri 2 échalotes 4 gousses ail 1 bouquet garni 300 g dinde 3 blancs...

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