Top articles

• Rapilly

  07 octobre 2019 ( #Rapilly )

  7,5 km à 4,9 km/h pour cette première randonnée avec l'UIA de Falaise 90 participants, on ne rigole plus! Soupe carottes curry 500g de carottes 6 portions de vache qui rit 2 oignons 1 cuillère à café de curry 2 cubes de bouillon de volaille 2 cuillères...

• Menil-Hubert sur Orne

  03 octobre 2019 ( #Menil Hubert sur Orne )

  14 km à 5,1 km/h dans les magnifiques paysages de la suisse normande Galette aux Champignons de Paris 200 g de Champignons de Paris frais, 100 g de blanc de poulet, 1 cuillère à soupe de persil émincé, 1 oignon, 1 cuillère à café d'huile d'olive, 100...

• Epaney

  01 octobre 2019 ( #Epaney )

  10 km à 5,2 km/h dans la plaine Cheesecake à la brousse, carottes et jambon cru 60 g de beurre, coupé en dés 150 g de biscuits apéritifs salés, type crackers, en morceaux 50 g de parmesan râpé 500 g d'eau 280 g de carottes, pelées et coupées en rondelles...

• Mittois

  19 décembre 2019 ( #Mittois )

  11 km à 5 km/h température idéale, soleil chatouilleur! Bientôt Noël ??? Macarons de champignons en persillade Pour 12 pièces : 24 petits champignons de Paris aux chapeaux bien ronds 150g de fromage frais de type Philadelphia ½ gousse d’ail ½ citron jaune...

• Les autels saint bazile

  17 décembre 2019 ( #Les autels saint bazile )

  11,8 km à 4,9 km/h et a l'arrivée une bolée de cidre bien méritée offerte par RPVO Gratin patate douce-châtaignes 400 g de patate douce 4 yaourts à la grecque 400 g de châtaignes (en bocal) 2 cuil. à soupe d'huile de noisette 1 cuil. à café de noix de...

• Vaudeloges

  26 septembre 2019 ( #Vaudeloges )

  11 km à 4,9 km/h sous un petit crachin intermittant Aiguillettes de poulet aux haricots rouges à la Mexicaine 300g d’aiguillettes de poulet 300 g de haricots rouges en conserve 1 courgette 1 oignon 1 boîte de conserve de tomate pelée 2 cuillères à soupe...

• Epaney

  16 décembre 2019 ( #Epaney )

  Flic flac floc, la pluie tambourine! 9,5 km à 5,1 km/h Mini cannelés au saumon fumé 100 g farine 500 ml lait 60 g de beurre doux 1 œuf 1 jaune d’œuf 50 g parmesan râpé 100 g de saumon fumé sel, poivre Dans le bol du Thermomix, mettez le lait et le beurre...

• Coupesarte

  17 septembre 2019 ( #Coupesarte )

  11 km à 5,2 km/h Reprise sous la soleil pour cette belle rando de début d'automne. Salade de boulgour fèves et radis 170 g de boulgour 500g d’eau 180g de fèves 40g d’huile d’olive 1 càs de vinaigre de vin 70g de jus d’orange 160g de radis équeutés et...

• Sallenelles

  10 juin 2021 ( #Sallenelles )

  10 km en bord de mer parmi les oiseaux migrateurs avant d'attaquer avec gourmandise les "moules-frites" et même un monstrueux dessert pour les plus gourmands après tout çà il faut bien une marche dans l'eau ou un bain ! on a même la chance de retrouver...

• Ste Anne d'Entremont

  04 mai 2021 ( #Ste Anne d'Entremont )

  circuit 10 km à 5.2 km/h le déconfinement, çà rend content les copines sont mutines en effeuillant les pâquerettes: je t'aime, un peu ,beaucoup, à la folie, passionnément ... la petite chapelle toujours ouverte Tarte aux poires, chocolat et amandes Pâte...

• Lieury

  10 décembre 2019 ( #Lieury )

  11 km à 5,3 km/h par grand vent et petit crachin dans les chemins boueux Sapin au citron et praliné pour 6 sapins individuels. ÉTAPE 1 : Crème diplomate au citron 2 jaunes d’œufs 40g de sucre en poudre 15g de fécule 150g de jus de citron jaune (entre...

• Notre dame de Fresnay

  02 décembre 2019 ( #Notre dame de Fresnay )

  la même rando, mais à l'envers ! 10, 3 km à 5,1 km/h Filet mignon au roquefort et au Porto (pour 12 personnes) 6 filets mignons (environ 200g par personne) 6 échalotes 90 g de beurre 600 g de champignon 3 verres de porto 450 g de roquefort 9 cuillères...

• Crouttes

  21 juillet 2020 ( #Crouttes )

  12 km à 5 km/h dans les petits chemins escarpés Le christ aux 4 clous ! La mairie de Vitou ? repaire de coquins ? Côtes d’agneau au citron, semoule aux petits pois et aux asperges 12 côtes d'agneau Huile d'olive 300 g de semoule 150 g de petit pois frais...

• Saint Germain Langot

  02 mai 2019 ( #Saint Germain Langot )

  Randonnée des 3 moulins, 12,8 km à 5,1 km/h au bout du chemin des mousserons! Gigot d'agneau, pommes de terre écrasées et asperges Gigot d'agneau 1200g Sel Romarin 2cc Thym 2cc Ail 6gousse(s), finement hachées Huile d'olive 2CS Pomme de terre 1300g Asperges...

• Boissey

  08 juin 2021 ( #Boissey )

  12 km dans les chemins ombragés du bois de Quevrue et du bois d'Ecots Nous sommes "féministes non radicales", on apprécie encore la galanterie des messieurs Moelleux Rhubarbe-Framboises 200 g de rhubarbe 200 g de framboises 100 g de sucre 4 œufs 150 g...

• Merri

  30 avril 2019 ( #Merri )

  9 km à 4,9 km/h vers le camp Celtique de Bière Salade au melon 1 melon 1 salade verte 200 g de de jambon fumé de Pays 3 cuillerées à soupe de pignons Sauce salade : 3 cuillerées d'huile d'olive 1 cuillerée de vinaigre Sel, poivre Tailler le melon en billes...

• Notre dame de Fresnay

  29 avril 2021 ( #Notre dame de Fresnay )

  Circuit 9,7 km en pays d'Auge, dans les chemins fleuris, une palette de couleurs, des bleus, jaunes, blancs, roses ! Œufs cocotte citrouille comté 4 œufs 300 g de citrouille 20 cl de crème fraîche épaisse 100 g de comté coupé en dés 2 c. à c. de moutarde...

• Les Monceaux

  05 décembre 2019 ( #Les Monceaux )

  11,5 km à 5,3 km/h magnifiques chemins aux couleurs d'automne avec quelques passages délicats! Heureusement les chevaliers servants aident les dames ... çà marche pas a tous les coups...Plouf ! Médaillons de lotte lardés et embeurrée de chou 800 g de...

• Annoville

  18 avril 2019 ( #Annoville )

  Un grand bol d'air à Annoville chez Cathy et Serge pour une partie de pêche à la palourde Spaghetti à la vongole 600 g de spaghetti 1 kg de palourde 450 g de tomate pelée 10 cl de huile 4 gousses d'ail 1 bouquet de persil haché 3 grains de poivre Poivre...

• Montviette

  27 avril 2021 ( #Montviette )

  10,5 km à 5 km/h parmi les pommiers roses du bocage normand. Curry de poulet à la mangue 400g d’émincé de poulet 1 botte de coriandre 1 cas de curry 40cl de lait de coco 150g de petits pois 1 mangue Couper la mangue en dés Porter le lait de coco a ébullition,...

• Saint pierre en Auge

  16 avril 2019 ( #Saint Pierre en Auge )

  12,7 km à 5 km/h Nos amis les ânes nous saluent. Charlotte aux fraises 125g de sucre en poudre 150g d’eau Le zeste râpé et le jus d’un citron vert 6 feuilles de gélatine 500g de fraises 300g de crème liquide entière bien froide 1 càs de mascarpone 20...

• Le Billot

  07 avril 2019 ( #Le Billot )

  Une marche nordique de 14 km à 6,4 km/h Scones aux pépites de chocolat 220 g de farine 65 g de sucre 1 sachet de levure 2 pincées de sel 70 g de beurre 85 g de chocolat 5 cl de jus d'orange Préchauffer le four à 200°C Dans un grand saladier, mélanger...

• La Hoguette

  06 avril 2019 ( #La Hoguette )

  13,5 km à 6,3 km/h dans les jolies prairies normandes! Curry de dinde à la carotte Escalope ou filet de dinde 400g Huile d'olive 2cc Curry 2cc Ail 1gousse(s) Carotte 500g Orange 1pièce(s), le jus Crème allégée à 4% et 5% 4CS Sel, Poivre Coriandre, fraîche...

• Valambray

  03 décembre 2019 ( #Valambray )

  Belle marche sous un soleil glacé 12,2 km à 5,2 km/h Ragoût d'agneau 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 kg d'agneau 1 oignon haché 1 branche de céleri haché 3 gousses d'ail écrasées 12.5 cl de vin blanc sec 2 cuillères à soupe de concentré de tomates...

• Pont d'ouilly

  29 novembre 2015 ( #Pont d'Ouilly )

  Au coeur de la Suisse Normande dans les vallons de pont d'ouilly Il y a encore quelques pommes, que pensez vous d'une tarte tatin 250 g de pâte brisée maison 80 g de beurre fermier 120 g de sucre semoule 1,5 kg de pommes douces bien fermes Pelez, coupez...

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