Top articles

• Bretteville sur Laize

  14 juin 2018

  13,4 km/h à 5 km/h dans la forêt de Cinglais dont les chênes servaient autrefois a fournir le tan pour les tanneries importantes dès le 18 ème siècle dans la vallée de la Laize. Nous longeons l'abbaye de Barbery fondée en 1140 par l'ordre Cistercien et...

• Le billot

  07 mars 2019

  13 km à 5.1 km/h sur les coteaux du Billot Nous passons à Notre Dame de Fresnay près de la Varrinière ou F. Chaboissier crée de magnifiques vitraux et près de la ferme du Livet qui propose de délicieux foies gras! Une vue imprenable sur la vallée. Une...

• Ménil-Gondouin

  04 décembre 2022

  circuit 8,5 km à 3,2 km/h (4,4) sous les premiers flocons de neige A cette allure, on peur admirer le paysage, les tableaux de Gaston Lefavrais mis en valeur tout au long du chemin et "l'étonnante église parlante et vivante" de l'abbé Victor Paysant La...

• Tatihou

  15 septembre 2022

  A peine arrivés à Barfleur , nous fonçons vers le phare de Gatteville par le sentier littoral Vue époustouflante du haut du phare; il faut quand même monter les 365 marches ! Ben çà creuse les ascensions moules frites pour tout le monde embarquement pour...

• Saint Hymer - Pont l'évêque

  01 juillet 2021

  circuit distribution de petites madeleines avant d'attaquer les 11 km sur des chemins boueux et ravinés par l'orage! Tout le monde s'en tire bien et arrive sain et sauf. pieusement recueillis sur la tombe de "la mère Denis - çà c'est vrai, çà" il y a...

• Blonville sur mer

  02 juin 2022

  Circuit Grande journée TRIATHLON ce matin 10,5 km de MARCHE à 3.9 km/h (5.2) vers le mont Canisy cet après midi 5,2 km à VELO fin d'après midi NATATION. environ 20 m couvaison les palmipèdes partent en rando les batteries du Mont Canisy mémés en pose...

• Saint Ceneri le Gerei

  13 juin 2024 ( #Saint Ceneri le Gerei )

  circuit belle découverte commentée de St Ceneri le Gerei pique nique au soleil et rando au choix 17 km pour les uns à 4 km/h 8 pour les autres avec le passage du bac à chaine de Montaigu Découverte du village de St Ceneri le Gerei en randonnée Pavlova...

• Mont St Michel

  19 septembre 2024 ( #Le Mont saint Michel )

  14 km pour cette superbe traversée de la baie soleil caressant tangue assurée bain jusqu'aux cuisses tout commence par un pique nique et c'est le départ d'un pied ferme les explications de Sacha les sables mouvants le massage à l'argile rend la peau douce...

• Meulan

  18 mai 2015 ( #Meulan )

  Un long trajet sous le soleil qui nous assoiffe ... 9 km à 5,4 km/h. On sirote avec joie notre pichet de sangria! Gigot de 7 heures 1 gigot d'agneau de 2,5 kg environ 1 bouquet de thym frais 2 feuilles de laurier 1 tête d'ail 1 grosse carotte 2 oignons...

• Versainville

  12 mars 2016 ( #Versainville )

  Un rayon de soleil sur ma grotte et je sors d'hibernation. 12km à 6,5 sur les monts d'Eraines. et je vous propose une succulente Quiche au haddock et poireaux 75 g de cheddar râpé 75 g de cheddar en fines tranches 250 g de filets de haddock 2 poireaux...

• Saint Martin de mieux

  05 avril 2016 ( #Saint Martin de Mieux )

  12 km à 6,8 km/h par temps calme. Tarte multicolore légumes et jambon d'Aoste Ingrédients pour un petit moule de 16cm : 1 paquet de jambon les grandes tranches d'Aoste 1 courgette verte 1 courgette jaune 1 carotte 1 œuf 60g de crème fraîche entière 30g...

• Le Grand Bornand

  15 juillet 2016 ( #Le Grand Bornand )

  La tête de Danay 8 km à 5 km/h . La montagne ... çà grimpe . 400m de dénivelé pour atteindre 1590m. Il fait chaud, mais on ne résistera pas à une petite gourmandise: Tarte au caramel de miel et aux noix Pour 8 personnes Ingrédients Pour la pâte : 250...

• Morainvilliers

  19 mai 2015 ( #Morainvilliers )

  Perturbés par les ondées, nous perdons la boussole et effectuons quelques kilomètres imprévus au programme! Nous avons besoin de nous rechauffer après toutes ces émotions. Un petit Navarrin d'agneau fera l'affaire ______________________ 600 g d'épaule...

• Montpinçon

  18 septembre 2022 ( #Montpincon )

  Plus Patrimoine que randonnée aujourd'hui pour cette déambulation de 5 km à Montpinçon accueil par Hugues au manoir de Méautry la chapelle ... avant ... et ... après même la cloche est prête ! Philippe nous présente son bois musical planté d'essence destinées...

• Meulan

  22 mai 2015

  Les fleurs du Paradis ... 7,65 km à 5,5 km/h parmi les fleurs et les chevaux. Quiche sardine Ouvrez 2 boites de sardines et égouttez-les. Sur un fond de pâte brisée ou feuilletée disposé dans un moule, déposez les sardines. Ajoutez des rondelles de tomates,...

• Ussy

  11 octobre 2015 ( #Ussy )

  Le circuit des pépinières 11 km à 6,6 km/h . Salade de Chou-Fleur Rôti 1 chou-fleur 1.5 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 grosse poignée de pignons de pin Fleur de sel 2 cuillères à soupe d'huile de noisette 2 cuillères à soupe de jus de citron 1 cuillère...

• Falaise

  04 mai 2016 ( #Falaise )

  Une petite boucle bien plate pour endurer le fort soleil de ce mercredi. 8,5 km à 6,2 km/h ; e t un plat sublime venu de Madagascar: un Rougaï saucisses pour 6 personnes 1 kg de saucisses de veau 3 à 4 oignons émincés finement 6 à 8 petites tomates coupées...

• Falaise

  06 octobre 2015 ( #Falaise )

  Des côtes et des excercices le long de ces 10 km à 6.6 km/h . alors voici du Celeri rave en spagetthi à la carbonara 350 g de céleri rave 100 g de lardons 150 g de pecorino ou parmesan 3 jaunes d’œufs + 1 entier Huile d’olive Sel, poivre. Faites dorer...

• Hardricourt

  29 janvier 2016 ( #Hardricourt )

  10,2 km à 6 km/h avec les amis de Meulan. ... et après la marche, un petit apéro au vin blanc. Vous pouvez retrouver la suite des aventures des marcheurs Meulanais sur le site: les marches gourmandes

• Digulleville

  10 septembre 2022

  Weekend de rando au bout du monde. Notre havre : le sémaphore de Jardeheu vue exceptionnelle du haut de la vigie le coucher le lever 13,5 km entre vert et bleu rhubarbe atomique ??? le jardin de Prévert rentrés juste à temps pour l'apéro 10,8 km , visite...

• Manigod

  25 août 2015 ( #Manigod )

  Autour de la croix de Colomban, 13 km en grimpette à 1750 m. Gratin de Butternut au Chevrotin 1 butternut 1 chevrottin 200 g de lardons 1 gousse d'ail 40 cl de crème fraîche liquide 50 g d'emmental râpé Peler la butternut et la couper en fine rondelles...

• Manigod

  21 août 2015 ( #Manigod )

  Petite randonnée montagnarde, 7 km avec un bon dénivelé. Faut éliminer le fromage fondu! Plus digeste dans les torrents : Truite grillée au thym et aux herbes 4 truites 1 citron jaune (non traité) 1 douzaine de gousses d'ail en chemise 1 bouquet de thym...

• Falaise

  09 septembre 2015 ( #Falaise )

  Un nouveau Club Pour une nouvelle vie! Bon, ils ne rigolent pas les normands; pour cette sortie de mercredi nous sommes 50 marcheurs et parcourons 8 km à 6 kmh/ avec un groupe homogène. ​ Nous allons partager la recette d'un gâteau médiéval normand: Le...

• Falaise

  12 décembre 2015 ( #Falaise )

  12 km pour la Rando du Père Noël à Falaise 4 côtes de veau 1 à 2 bulbes de fenouil 30 cl de crème liquide 1 brin de thym frais Huile d'olive Citron Sel, poivre. Le réconfort après l'effort: Bière ou Vin chaud et pour se requinquer des Côtes de veau à...

• Falaise

  18 mai 2016

  Une ondée, un rai de soleil, un arc en ciel! 8,5 km à 6,1 km/h dans l'odeur forte des aubépines sur les chemins bordés d'ail des ours. Roti de porc a l'ail des ours 100 g de feuilles d'ail des ours 1 rôti de porc de 500g 150 g de tomates concassées ou...

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