1 avril 2026 3 01 /04 /avril /2026 19:06

Nous sommes toujours nombreux sur la route depuis ce début d'année, c'est un vrai plaisir!
Quelques giboulées en Mars, peu importe, la terre a soif.
Voici le programme d'avril qui, nous l'espérons, saura vous séduire.

 Le jeudi 9 avril nous partirons à la découverte des cigognes vers le haras de Querville
Le mercredi 15 avril, nous visiterons avant notre petite randonnée la chapelle St Vigor de St Martin de Mieux
Le dimanche 26 avril, la superbe rando des pommiers en fleurs pour les courageux qui se sont inscrits
Le mardi 28 avril, c’est Helene et Pascal qui nous guiderons vers les haras derrière le château de Crèvecœur
Le jeudi 30 avril, notre première rando à la journée à Carrouges
Départ de St Pierre à 9 h, randonnée d’une dizaine de km, piquenique,  visite guidée du chateau et flânerie dans le parc …
Vous pouvez bien sur si vous ne désirez pas marcher nous rejoindre au château vers 12h30 pour le piquenique ou à 14h30 pour la visite guidée.
Merci de m’informer très rapidement de votre participation afin que je puisse réserver les guides.
Dimanche 2 mai, la randonnée menée par Fred nous emmènera à Abbeville vers l'If creux , elle est ouverte à tous, n’hésitez pas à venir en famille. Nous terminerons par un goûter : gâteaux, cidre et jus de pomme.

 

 

Planning d'avril 2026

1 avril 2026 3 01 /04 /avril /2026 17:02
circuit

 

7 km à 3.7 km/h (5)

avec quelques bosses essoufflantes

et de jolis petits ponts
enjambant les sources

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cookies pistache et chocolat blanc

120 g de pâte de pistache
100 g de sucre
100 g de beurre salé
2 œufs
300 g de farine
1 sachet de levure chimique
100 g de pépites de chocolat blanc

 

Préchauffer le four à 180°c
Mélanger la pâte de pistache, le sucre et le beurre
Ajouter les œufs et mélanger
Ajouter la farine, la levure
Ajouter les pépites de chocolat blanc, garder en pour la deco du dessus
Mélanger
Réaliser de petites boules de cette préparation et les mettre sur une plaque de four protégée par une feuille cuisson
Mettre au four et cuire 8 minutes, pas plus.
A la sortie du four, les cookies doivent être encore moelleux. Ils durcissent en refroidissant.

 

31 mars 2026 2 31 /03 /mars /2026 08:23

circuit    

12,5 km à 4,9 km/h (5,3)

 

 

 

Feuilleté Tressé Haddock et Poireau

Blanc de poireau 300 g
Mascarpone 80 g
Filet de haddock 300 g
Pâte feuilletée 1

 

Couper le beurre en morceaux.
Couper les poireaux en tronçons.
Retirer la peau du haddock et le couper en bandes de 4-5 cm de long.
Mettre les blancs de poireau dans le bol et hacher 5 sec/vitesse 5. Racler les parois du bol à l'aide de la spatule.
Ajouter le beurre, le sel et le poivre, puis cuire 10 min/100°C/vitesse mijotage, sans le gobelet doseur.
Ajouter le mascarpone et mélanger 1 min/90°C/sens inverse/vitesse 1.
Préchauffer le four à 180°C (Th. 6).
Dérouler la pâte feuilletée sur une plaque en laissant le papier cuisson. Disposer les bandes de filets de haddock au centre de la pâte et sur toute sa longueur. Les couvrir de fondue de poireau.
Réaliser des entailles perpendiculaires, espacées de 2-3 cm, sur le pourtour de la pâte, de part et d'autre de la garniture. Replier ensuite les bandes de pâte deux à deux, en les croisant sur la garniture, à la façon d'une tresse. Faire glisser le papier cuisson avec le feuilleté sur une plaque de four.
A l'aide d'un pinceau de cuisine, badigeonner la pâte d'œuf battu. Enfourner et cuire 20 minutes à 180°C. Servir sans tarder.

29 mars 2026 7 29 /03 /mars /2026 08:06
circuit

 

6 km au départ du chais
des Arpents du soleil 

dont nous dégusterons les vins
lors du goûter.

Une magnifique visite guidée
du chateau de Grisy

 

 

45 personnes pour cette rando dominicale
les toutous sont de la partie; mais il faut les porter un peu ! 

 

 

 

 

 

 

 

 

gros toutou fatigué

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Le tourbillon des merveilles

La base aux amandes :
3 oeufs
80 g d'amandes en poudre
10 g de maïzena
80 g de sucre
1 CàC de levure chimique
1 CàC d'arôme d'amandes amères
50 g d'amandes entières non mondées

La douceur aux framboises :
2 oeufs
200 g de framboises surgelées
50 g de sucre
20 g de farine

Le tourbillon de mascarpone :
2 oeufs
250 g de mascarpone
50 g de sucre
2 feuilles de gélatine 4g
2-3 CàS d'eau chaude
1 CàS de sucre glace

 

Préchauffer le four à 180°C.
Hacher très grossièrement 50 g d'amandes entières non mondées et réserver.
Battre au batteur électrique les jaunes d’œufs avec le sucre jusqu'à ce qu'ils blanchissent et moussent.
Dans un autre saladier, mélanger ensemble la poudre d'amande, la maïzena et la levure.
Ajouter ce mélange aux jaunes en pluie puis l'arôme d'amande amère et fouetter.
Battre les blancs en neige très fermes avec une pincée de sel.
Les incorporer à la pâte en deux temps : d'abord 1/3 en remuant vivement afin d'assouplir la pâte puis les 2/3 restants très délicatement à l'aide d'une maryse.
Ajouter alors les amandes hachées grossièrement et mélanger doucement sans insister.
Verser dans un moule à manqué beurré et fariné de 23 cm et enfourner pour 15 minutes à 180°C.
Retirer du four, démouler le gâteau à l'envers sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et le tasser dans un cercle beurré et fariné de 20 cm de diamètre.
Baisser le four à 160°C.
Décongeler les framboises au micro onde puis les mixer en purée.
Fouetter les œufs avec le sucre.
Y ajouter la farine puis la purée de framboises.
Fouetter jusqu'à l'obtention d'une masse homogène.
Verser sur la base aux amandes et enfourner pour 25 minutes à 160°C.
Retirer du four, faire glisser le gâteau cerclé sur un plat de service sans le papier sulfurisé et laisser refroidir complètement.
Tremper la gélatine 10 min dans de l'eau froide.
Séparer les blancs des jaunes.
Battre les jaunes avec le sucre jusqu'à ce qu'ils blanchissent.
Ajouter le mascarpone et fouetter longuement, environ 4 minutes.

26 mars 2026 4 26 /03 /mars /2026 12:33
circuit

 

 

11 km à 3.7 km/h (5,2)

des chemins printaniers
une cascade chantante
et le délicieux Mr Hubert
qui nous invite à la visite de
son manoir de Querville

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Filet mignon à la portugaise

1 filet mignon de porc environ 600g
1 petite boîte de pulpe de tomates 400g
100 g de chorizo fort ou doux selon le goût
1 oignon
2 poivrons verts ou un bocal de piquillos
100 g d’olives noires dénoyautées égouttées
500 g de pommes de terre
15cl de Porto
1 verre environ 15cl d’eau
1 cube de bouillon de volaille
1/2 cuillère à café de piment d'Espelette
 

 

Couper le filet mignon en tronçons d’environ 2 cm et les recouper en 2.
Enlever la peau du chorizo, le couper en rondelles.
Laver les poivrons. Les couper, les épépiner, les tailler en lamelles.
Peler et émincer l’oignon.
Peler les pommes de terre, les couper en morceaux de taille moyenne.
Faire revenir l’oignon, le poivron et le chorizo dans une grande sauteuse pendant 2 minutes à feu vif.
Ajouter le filet mignon et poursuivre la cuisson 3 minutes sur feu vif.
Verser le Porto et laisser évaporer 1 minute.
Mettre la pulpe de tomates dans la cocotte, laisser cuire toujours à feu vif pendant 2 minutes.
Ajouter le reste des ingrédients dans la cocotte : eau, cube, piment, olives et pommes de terre. Baisser le feu, couvrir mais pas en totalité et laisser mijoter 30 minutes en remuant de temps en temps

25 mars 2026 3 25 /03 /mars /2026 12:03
circuit

 

 

6,5 km à 4 km/h (4,6)

sur les traces de l'ancien tramway
qui reliait Falaise à Caen en passant par
Soumont St Quentin

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Flan pistache vert

Pour la pâte sablée maison :
250 g de farine
125 g de beurre doux bien froid, coupé en dés
1 pincée de sel
50 g de sucre glace
1 œuf
2 c. à soupe d’eau froide
Pour l’appareil à flan pistache :
1 L de lait entier
200 ml de crème liquide entière
1 gousse de vanille
4 jaunes d’œufs + 2 œufs entiers
180 g de sucre
100 g de fécule de maïs
3 belles c. à soupe de pâte de pistache

 

Préparer la pâte sablée maison
Dans un grand saladier, verse 250 g de farine, 50 g de sucre glace et une pincée de sel.
Mélange brièvement à la cuillère ou à la main.
Ajoute ensuite 125 g de beurre doux bien froid, coupé en petits dés.
Ensuite, ajoute 1 œuf entier et mélange doucement jusqu’à ce que la pâte commence à s’amalgamer.
Dès que la pâte forme une boule homogène, arrête-toi.
Une fois reposée, sors ta pâte du frigo et laisse-la se détendre à température ambiante 10 minutes.
Étale-la ensuite sur un plan de travail fariné, sur une épaisseur d’environ 3 mm. Elle doit pouvoir couvrir ton moule à charnière de 24 cm de diamètre, avec un léger rebord.
Dépose-la délicatement dans le moule beurré, en la plaquant bien sur les bords. Coupe l’excédent avec un couteau, puis pique généreusement le fond à la fourchette. Place ensuite ton moule au congélateur pour 15 minutes — cela aide à éviter que la pâte ne se rétracte pendant la cuisson.
Préchauffe ton four à 180°C chaleur tournante
Dépose une feuille de papier cuisson sur la pâte, puis verse des billes de cuisson
Enfourne pour 15 minutes de cuisson à blanc.
Retire ensuite le poids et laisse cuire encore 8 minutes, jusqu’à ce que le fond soit très légèrement doré.
Badigeonne la pâte précuite avec un peu de blanc d’œuf. Cela créera une fine barrière protectrice et évitera qu’elle ne détrempe au contact de la crème.
Laisse refroidir le fond de tarte pendant que tu prépares l’appareil à flan.
Dans une grande casserole, verse 1 L de lait entier et 200 ml de crème liquide entière.
Fends une gousse de vanille en deux dans la longueur, gratte les graines, et ajoute le tout (gousse comprise) au mélange lait/crème.
Porte doucement à ébullition sur feu moyen, puis retire du feu et laisse infuser 5 minutes.
Pendant ce temps, dans un grand saladier, bats 4 jaunes d’œufs + 2 œufs entiers avec 180 g de sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse.
Ajoute ensuite 100 g de fécule de maïs et fouette vigoureusement pour éviter tout grumeau.
Verse-le lait progressivement sur les œufs sucrés, tout en fouettant sans arrêt.
Reverse ensuite ce mélange dans la casserole et replace sur feu moyen.
Ne cesse jamais de remuer au fouet ! La crème va épaissir progressivement.
Dès qu’elle atteint une texture de crème pâtissière bien ferme, retire du feu.
Incorpore alors 3 grosses cuillères à soupe de pâte de pistache pure
Mélange longuement pour bien l’intégrer à la crème chaude.
Verse l’appareil à la pistache encore chaud dans le fond de tarte précuit.
Lisse soigneusement la surface avec une spatule coudée pour une finition nette et uniforme. Tapote légèrement le moule sur ton plan de travail pour chasser les éventuelles bulles d’air.
Préchauffe ton four à 170°C, puis enfourne le flan pour 45 minutes.
La surface doit légèrement gonfler et se dorer, mais le cœur du flan doit rester un peu tremblotant. Il terminera sa cuisson doucement en refroidissant.
À la sortie du four, laisse complètement refroidir à température ambiante, puis place au frais 1 nuit avant de le démouler et de servir.
Une fois bien refroidi, passe un couteau fin tout autour pour aider au démoulage, puis dépose-le délicatement sur ton plat de service.

24 mars 2026 2 24 /03 /mars /2026 12:01
circuit

 

12,5 km à 4,4 km/h (5,1)

de jolies bosses pour
l'entraînement à la rando des pommiers

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gratin de chou-fleur à la saucisse de Montbéliard

1 Chou-fleur
1 Saucisse de Montbéliard
50 cl Lait
25 g Beurre
25 g Farine
noix de muscade
100 g Fromage râpé
Sel
Poivre

 

Détaillez le chou-fleur en fleurettes. Rincez-les.
Portez une marmite d’eau à ébullition et faites-les cuire 15 min.
Faites fondre le beurre dans une casserole, sans le laisser colorer.
Ajoutez la farine d’un coup en mélangeant avec une cuillère en bois, puis versez le lait peu à peu, et faites épaissir 10 min environ sur feu doux, sans cesser de mélanger, à la cuillère ou au fouet pour éviter la formation de grumeaux. Salez et poivrez généreusement.
Préchauffez le four à 210 °C
Coupez la saucisse en rondelles et retirez leur peau.
Beurrez un plat à gratin, répartissez-y le chou-fleur, ajoutez les rondelles de saucisse et recouvrez de béchamel.
Parsemez le fromage râpé. Enfournez pour 20 min.

22 mars 2026 7 22 /03 /mars /2026 11:51
circuit

 

 

9 km à 3,2 km/h (4,3)

dans le rayonnant pays d'Auge

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fondant Framboise Ricotta

250 g de ricotta
200 g de framboises fraîches
100 g de sucre en poudre
3 œufs
50 g de farine
1 cuillère à café d’extrait de vanille
Beurre et farine pour le moule

 

Commencez par préchauffer votre four à 180°C
Beurrez généreusement un moule à gâteau rond de 20 cm de diamètre et saupoudrez-le de farine pour éviter que le gâteau n’attache.
Dans un grand bol, mélangez la ricotta avec le sucre en poudre jusqu’à obtenir un mélange lisse et crémeux.
Ajoutez les œufs un par un, en mélangeant bien après chaque ajout pour s’assurer qu’ils sont parfaitement incorporés.
Ajoutez la farine et l’extrait de vanille à la préparation précédente.
Mélangez bien jusqu’à ce que la pâte soit homogène et sans grumeaux.
Versez la moitié de la pâte dans le moule préparé.
Répartissez ensuite la moitié des framboises sur la pâte, en les disposant de manière équilibrée pour répartir les saveurs.
Versez délicatement le reste de la pâte sur les framboises et lissez la surface à l’aide d’une spatule.
Répartissez les framboises restantes sur le dessus du gâteau.
Enfournez le gâteau dans le four préchauffé et laissez cuire pendant environ 35 minutes jusqu’à ce que le gâteau soit doré et ferme au toucher.
Une fois cuit, sortez le gâteau du four et laissez-le refroidir légèrement dans le moule avant de le démouler délicatement.
Servez le fondant tiède ou à température ambiante, éventuellement saupoudré de sucre glace pour une touche finale sucrée.

18 mars 2026 3 18 /03 /mars /2026 07:47
circuit

 

 

 

7,5 km à 4 km/h (4,6)

dans les chemins boisés
à la rencontre des vaches

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gratin de pois cassés, épinards et saumon au curry

400 g de pavés de saumon
400 g d’épinards frais
200 g de pois cassés
20 cl de lait de coco
2 cuillères à café de curry en poudre
Sel

 

Rincer les pois cassés et les 45 minutes dans de l’eau bouillante non salée
Cuire les pavés de saumon 5 minutes dans de l’eau bouillante salée, les égoutter, les laisser refroidir avant de les émietter
Dans le bol du robot mixeur, mettre les pois cassés égouttés, les épinards, le lait de coco, le curry et un peu de sel. Mixer rapidement pour garder de la texture.
Mélanger cette purée avec le saumon émietté, rectifier l’assaisonnement et verser dans un plat à gratin
Passer 5 minutes sous le grill et servir.

17 mars 2026 2 17 /03 /mars /2026 09:50
circuit

 

 

13.5 km à 4,1 km/h (5)

Michel avait dit de mettre les bottes;

y'en a qu'on pas écouté ! 

 

 

 

...et plouf 

 

et re plouf 

 

 

 

une ferme brillement primée

 

 

un tapis d'ail des ours

 

Mouillé le passage de la Hapette

Dominique patauge avec ses jolies chaussures neuves ! 

 

Cake marbré pistache et chocolat blanc

3 Œufs
150 g Sucre
200 ml Crème fraîche
200 g Farine
1 cuillère à café Levure chimique
100 g Beurre non salé
100 g Pâte de pistache
100 g Chocolat blanc
50 ml Sirop simple
50 g Amandes effilées

 

Préchauffez le four à 180°C
Dans un grand bol, battez les œufs et le sucre jusqu'à ce que le mélange devienne pâle et aérien. Ajoutez la crème fraîche et le beurre fondu.
Dans un autre bol, tamisez la farine et la levure chimique ensemble.
Incorporez progressivement les ingrédients secs au mélange humide.
Séparez la pâte dans deux bols. Ajoutez la pâte de pistache dans une moitié et le chocolat blanc fondu dans l'autre.
Versez alternativement les deux pâtes dans le moule. Utilisez un couteau pour faire des tourbillons.
Faites cuire pendant environ 35 minutes,
Laissez refroidir quelques minutes, imbibez avec le sirop simple et laissez refroidir complètement.
Pour une présentation séduisante, ajoutez des amandes effilées avant de servir.