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Allez, on repart pleins d'espoir pour une nouvelle année ... |
et on laisse derrière nous l'an Foiré |
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Allez, on repart pleins d'espoir pour une nouvelle année ... |
et on laisse derrière nous l'an Foiré |
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Pas une grande marche, mais un bon bol d'air frais à la cale d'Hacqueville Le ciel est gris et le vent siffle, mais quel bonheur de s'emplir les poumons d'iode ... le le bidon d'huitres toutes fraîches ! 6 douzaines chacun selon la réglementation en vigueur et quelques moules et bigorneaux. |
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9 km à 4,8 km/h dans le bocage
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Tarte rustique aux pommes 5 pommes 50 g de sucre blond de canne 30 g de poudre d’amandes Pâte brisée : 250 g de farine de chataigne / froment 125 g de beurre doux 50 g de sucre blond de canne 1 cuil à café de cannelle en poudre 1 dl d’eau |
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Préchauffez le four à 170°C Réunissez les ingrédients de la pâte dans un saladier, excepté l’eau, pour faire une boule puis ajoutez l’eau. Travaillez la pâte et réservez deux heures au réfrigérateur. Sortez la pâte du réfrigérateur et étalez-la à 3 mm d’épaisseur. Glissez-la sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Saupoudrez d’une partie de sucre de canne le fond de tarte et recouvrir avec la poudre d’amande. Lavez les pommes, coupez-les en 4. Epluchez-les et évidez-les au couteau. Détaillez chaque quartier en 4 et disposez-les en rosace côté bombé, à 3 cm du rebord Rabattez les bords de la pâte vers l’intérieur. Humidifiez les bords avec un peu d’eau et saupoudrez avec le restant de sucre en insistant sur les bordures de pâte. Enfournez 50 minutes. Laissez tiédir et dégustez avec une boule de glace. |
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![]() Un petit tour dans les bois d'Ecots , a six bien distanciés ... çà dérouille les pieds ... et la langue ... SURTOUT la langue !
8,2 km à 4,7 km/h |
Soufflé potiron carotte à la mimolette et ciboulette 450 g de purée potiron et carotte 3 cuil. à soupe de ciboulette 1 cuil. à soupe bombée d’échalotes 60 g de crème fraîche 3 œufs 60 g de mimolette (ou autre : cheddar, Laguiole, Beaufort, etc.) 60 g de farine 1 noisette de beurre Sel, poivre |
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Préchauffez le four à 210 °C. Pendant ce temps, râpez le fromage. Cassez les œufs, réservez les blancs, mettez les jaunes dans un saladier et mélangez avec la crème fraîche. Ajoutez la farine, salez, poivrez, puis les échalotes et la ciboulette, puis mélangez de nouveau. Incorporez la purée de carottes et potimarron, le fromage et mélangez bien. Montez les blancs en neige ferme puis incorporez-les délicatement à la préparation à l’aide d’une maryse pour ne pas les faire retomber. Beurrez et farinez un moule à soufflé ou 8 ramequins. Versez la préparation et enfournez pour 10 min à 210 °C, puis baissez la température à 180 °C et poursuivez la cuisson 5 min pour les ramequins ou 15 min pour le moule à soufflé. |
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Superbes sentiers dans les marais de Bavent 13 km à 5,5 km/h à la rencontre des hérons et des cigognes qui cette fois ont bien voulu se montrer. |
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![]() Jean et son chien Holly Mauricette et son âne .... |
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Poire rôtie, crème de Carambar et glace caramel 10 carambars 4 poires à chair ferme 15 cl de crème liquide 50 g de pralin en poudre 40 g de beurre 2 càs de cassonade ½ litre de glace caramel |
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Préchauffer le four à 200° Couper les poires en deux et retirer le trognon Saisir les poires à la poêle dans le beurre chaud côté chair en premier Saupoudrer de cassonade et laisser légèrement caraméliser Disposer dans un plat à four et cuire 12 mn Faire fondre à feu doux les carambars dans la crème liquide en remuant doucement Répartir les poires sur les assiettes, napper de crème, parsemer de pralin et servir avec une boule de glace au caramel |
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Deux circuits pour 2 groupes, 6,5 km et 10 km à 5,3 km/h à la découverte d'insolites petits animaux, wallabies, tadornes |
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![]() Les jolis Wallabies du parc "l'oiseau et la fleur d'argent" |
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Gratin de potimarron au bleu et aux noix 600 g de potimarron 100 g d’oignons 160 g de crème fraîche 2 cuil. à soupe de ciboulette 80 g de fromage bleu 1 poignée de cerneaux de noix 2 cuil. à soupe d’huile Noix de muscade Sel, poivre |
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Préchauffez le four à 220 °C. Dans un saladier, mélangez les morceaux de potimarron avec les oignons, la ciboulette, du sel, du poivre, de la noix de muscade et l’huile. Mélangez bien, déposez la préparation sur une plaque de cuisson et enfournez pour 15 min. Beurrez un plat à gratin. Coupez le fromage bleu en morceaux et concassez les cerneaux de noix. Faites fondre la crème à feu doux, salez et poivrez. Garnissez le plat à gratin de potimarron, arrosez de crème, parsemez de fromage et de noix puis enfournez pour 10 à 15 min. |
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Super ciel bleu, un peu frisquet pour ces 15 km à 5,5 km/h au bord de l'eau |
Verrine de mascarpone cachou et brioche perdue 1 boite de cachou Lajaunie 300g de brioche 1 œuf 20 cl de lait 250 g de mascarpone 120 g de sucre 15 cl de crème liquide 30 g de beurre |
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Fouetter l’œuf dans un récipient avec 10 cl de lait et 30 g de sucre Y tremper rapidement la brioche coupée en tranche Faire dorer quelques minutes a la poêle dans le beurre chaud Laisser refroidir sur un papier absorbant Chauffer le reste de lait et de sucre à feu doux avec les cachous jusqu’à ce qu’ils soient dissous Laisser refroidir et mélanger avec le mascarpone Fouetter la crème liquide en chantilly bien ferme L’incorporer au mélange cachou Alterner dans les verrines, morceaux de brioche et crème Réserver 4 h au frais Saupoudrer de cachous écrasés |
![]() Un ciel un peu plombé pour débuter cette balade matinale, enfin pas trop matinale, il nous a fallu 2 heures pour arriver (manif des cabaretiers, visite des ministres ...) nous parcourons quand même 7,5 km autour de Port en bessin et allons vite nous mettre à l'abri du vent devant une marmite de moules frites. |
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![]() Une balade digestive s'impose, nous allons renifler les embruns aux batteries de Longues sur mer, 5 km à 5,1 km/h. |
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![]() et bien sur, on ne quitte pas le port sans une généreuse provision de poisson .. à cuisiner avec passion. |
Joues de raie à la tomate 10 joues de raies. beurre 8 tomates cerises. Jus d’un 1/2 citron Persil Sel. Poivre |
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Préchauffer le four à 220°C [chaleur tournante]. Beurrer des plats individuels en céramique Laver les joues de raie. Les essuyer et les répartir dans les plats. Ajouter 1 grosse noix de beurre sur chacun des plats. Enfourner pour 6 mn Pendant ce temps, couper les tomates cerises en 4 quartiers. Hacher les câpres. Ciseler le persil. Faire revenir l’ensemble à la poêle avec une noix de beurre. Assaisonner. Au sortir du four, verser la préparation sur les joues de raie. |
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11 km à 5.2 km/h sans une goutte de pluie. |
Lit moelleux de petit ourson Pour le gâteau 4 oursons en guimauve 120 g de chocolat noir 100 g de beurre 2 œufs 160 g de sucre 80 g de farine Pour la mousse 6 oursons en guimauve 125 g de chocolat noir 40 g de beurre 2 œufs Sel |
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Gâteau Préchauffer le four à 180° Faire fondre le chocolat et le beurre au bain marie Battre les œufs entiers avec le sucre Ajoute la farine puis le mélange chocolat beurre Couper les oursons en petits morceaux et les incorporer à la pâte Verser la pâte sur 2 cm d’épaisseur dans un plat à gâteau beurré et fariné Cuire 15 mn, démouler le gâteau tiédi et laisser refroidir Mousse Faire fondre le chocolat au bain marie et ajouter le beurre mou puis les jaunes d’œufs 1 par 1 Monter les blancs en neige bien ferme avec une pincée de sel Les incorporer délicatement au chocolat Couper le gâteau en parts égales Repartir la mousse dessus puis enfoncer un ourson dans chaque Réserver 1 heure au frais avant de déguster |