7 mai 2025 3 07 /05 /mai /2025 18:04

circuit

7 km à 4,1 km/h (4,6)

nous sommes revenus en hiver ! 

 

 

 

 

 

Scampis sauce à la diable

20 scampis crus
Huile d’olive
2 échalotes
1 gousse d'ail
300 ml de coulis de tomates
Sel
Piment de cayenne
100 ml de crème liquide
Coriandre

 

Décortiquer les scampis et enlever le boyau noir si cela n’a pas été fait.
Verser un peu d’huile d’olive dans une sauteuse et faire revenir les scampis.
Ne pas trop les cuire, car ils vont achever de cuire dans la sauce.
Les enlever de la sauteuse et les remplacer par les échalotes et l’ail hachés finement, laisser blondir, ajouter le coulis de tomates, le sel et le piment de Cayenne.
Laisser mijoter à découvert pendant environ 20 minutes.
Ajouter ensuite la crème et les scampis.
Laissez mijoter 5 minutes et servir avec de la coriandre ou du persil par-dessus.

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