23 avril 2025 3 23 /04 /avril /2025 16:50
circuit

 

 

7,5 km à 3,6 km/h (4,5)

une bonne averse et puis le soleil luit

mais la boue glisse ...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Blanquette de Poissons Exotique

400 g de poisson blanc
300 g de crevettes.
3 cuillères à café de fumet de poisson.
1 cuillère à café d'huile d'olive.
1 échalote.
100 ml de vin blanc.
15 g de maïzena.
1 cuillère à soupe de crème fraîche 15%.
100 ml de lait de coco light.
2 cuillères à café de curry en poudre.
Aneth frais.
Sel et poivre.

 

Porter l'eau à ébullition avec le fumet de poisson.
Couper le poisson en cubes et éplucher les crevettes.
Les pocher quelques minutes dans le bouillon et les réserver.
Faire revenir l'échalote hachée dans l'huile d'olive.
Ajouter le vin blanc et réduire.
Hors du feu, incorporer le lait de coco, la maïzena et le curry.
Ajouter progressivement le bouillon.
Remettre le poisson et les crevettes dans la sauce pour les réchauffer.
Assaisonner et parsemer d'aneth frais.

 

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