18 février 2023 6 18 /02 /février /2023 09:24

circuit

11,3 km à 5,2 km/h (6.1)

un petit vent frisquet nous fait fendre la bise à des pointes à 9,2 km/h

 

 

à la rencontre des chasseurs

la cité minière du Livet

 

 

 

oh, le pauvre !

 

Paupiettes orange tomates

4 paupiettes de veau
400g de concassé de tomate
3 càs de parmesan
2 courgettes
3 oranges
bouquet garni

 

Préchauffez le four à 200°
Pressez les oranges en en conservant une tranche
Mélangez le jus avec le concassé de tomate dans un plat a four
Disposez les paupiettes et ajoutez ¼ de tanche d’orange sur chacune
Ajoutez les courgettes en rondelle et les bouquets garnis
Salez poivrez, saupoudrez de parmesan
Enfournez 30 mn

 

commentaires