19 octobre 2021 2 19 /10 /octobre /2021 16:36

 

 

Journée dans la forêt de Grimbosq.
9,5 km ou 12,5 km à 4,8 km/h

A pas feutrés sur les aiguilles de pin, les odeurs de résine nous chatouillent les naseaux .

Le gargouillis du flot de l'Orne titille nos oreilles;

tous les sens sont en éveil ! 

 

 

 

 

 

 

 

la chapelle Ste Anne

 

les petites mamis ont trouvé un confortable fauteuil !

 

un petit biscuit pour le goûter

 

Bar rôti au citron et aux amandes

30 g d'amandes torréfiées
50 g de beurre pommade
15 g de chapelure
1 c. à c. de cerfeuil haché
1 citron
2 bars
Sel et poivre du moulin

 

Préchauffez le four à 200°C.
Mélangez le beurre pommade coupé en morceaux avec la chapelure.
Hachez les herbes fraîches.
Incorporez les amandes torréfiées et les herbes fraîches au beurre.
Filmez en boudin et placez au frais pendant 30 minutes.
Coupez le beurre bien froid et le citron en tranches.
Déposez les bars sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
Garnissez l’intérieur des bars de tranches de citron, puis assaisonnez-les de sel et de poivre. Déposez quelques morceaux de beurre aux amandes et enfournez pour 20 minutes.

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