6 janvier 2025 1 06 /01 /janvier /2025 18:30
circuit

 

 

 

un début d'année sous de bons augures
 le soleil brille

11 km à 4.1 km/h (5)

 

 

 

 

 

Mille-feuille roquefort et saumon fumé

4 tranches de Saumon fumé
50 g d’ Emmental râpé
3 Œufs
15 g de Concentré de tomate
110 g de Fromage blanc
150 g de Roquefort
60 g de Noix
1 Levure chimique
80 g de Beurre doux
25 g de Fécule de pomme de terre
15 g de Farine
1 pincée de Paprika

 

Préchauffer le four à 180°C.
Séparer les blancs des jaunes d’œufs puis monter les blancs en neige avec une pincée de sel.
Battre les jaunes puis ajouter la farine, la fécule de pomme de terre, la poudre à lever, le paprika, le concentré de tomate et le gruyère.
Mélanger et incorporer petit à petit les blancs en neige.
Sur une plaque allant au four et recouverte de papier cuisson beurré, étaler la préparation et enfourner 10 min.
Une fois cuit, retourner la plaque avec le biscuit sur une planche et retirer immédiatement le papier cuisson. Laisser refroidir.
Dans un bol, mélanger le roquefort et le fromage blanc.
Détailler les tranches de saumon fumé en petites lamelles.
Concasser grossièrement les cerneaux de noix.
Passer au montage du mille-feuille.
Couper la génoise à l'aide d'un emporte-pièce pour obtenir 18 rectangles de même taille.
Pour chaque mille-feuille, tartiner 2 rectangles de roquefort, parsemer de cerneaux de noix et déposer quelques lamelles de saumon fumé.
Empiler les tranches et terminer par une tranche de génoise nature. Répéter jusqu'à épuisement des ingrédients.
Servir immédiatement.

19 mars 2019 2 19 /03 /mars /2019 17:47

 

 

Nous ne sommes pas dans les highlands écossais ...

mais à Castillon en auge pour 11 km de randonnée!

 

Émincé de dinde et fenouil à l'indienne

 

Escalope ou filet de dinde 400g

Yaourt brassé nature 0% 1pot(s)

Gingembre frais 1⁄2morceau(x), racine

Citron vert 1pièce(s)

Oignon 1pièce(s), doux

Fenouil 1pièce(s), bulbes

Huile de tournesol 2cc

Tomate : concassée, pelée, pulpe en dés 150g

Lait de coco 150ml

Epices 3cc, garam masala

Sel 1pincée(s)

Poivre 1pincée(s)

 

Couper les filets de dinde en grosses lanières, saler et poivrer.

Les mettre dans un plat creux avec le yaourt, le gingembre pelé et haché, le jus du citron vert. Mélanger, couvrir et réserver 30 min au frais.

Peler et émincer l'oignon. Couper les fenouils en deux, enlever les parties sèches et le trognon, puis les émincer.

Égoutter la dinde, réserver la marinade.

Mettre 1 cuillerée à café d'huile à chauffer dans une cocotte et y faire revenir la viande 2 min. Réserver dans un plat.

Verser à nouveau 1 cuillerée à café d'huile dans la cocotte, y faire suer l'oignon et les fenouils 3 min en versant un verre d'eau en cours de cuisson, saler et poivrer.

Ajouter les dés de tomate, la marinade réservée, le lait de coco puis les lanières de dinde. Saupoudrer de garam masala et mélanger.

Faire cuire 20 min à feu doux et à couvert en remuant de temps en temps.

Rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

Accompagner d'une portion de riz basmati.